Мантри для схуднення
Якість життя
Зміст
Якість життя визначають багато факторів, більшість з яких носить суб'єктивний характер. Якщо такі критерії, як наявність грошей і соціальна затребуваність потрібні для хорошого життя практично всім, зайва вага заважає насолоджуватися життям аж ніяк не кожному.
Однак проблема зайвої ваги характеризується не тільки естетикою тіла, але й значною кількістю хвороб, які є прямим наслідком наявних зайвих кілограмів. Тому позбавлятися від них необхідно. Зробити втрату ваги швидкою і ефективною, допомогти тим, хто зневірився схуднути, можуть спеціальні мантри для схуднення.
Звідки береться зайву вагу
Від куди зайву вагу-
Прийнято вважати, що поява зайвої ваги пов'язане з порушеннями обміну речовин, гормональними перебудовами організму, спадковістю. Але незалежно від встановлених офіційною медициною причин появи зайвих кілограмів, ефективних засобів для боротьби з ними вона запропонувати не може.
В буддійській філософії існує свій погляд на хвороби, проблеми зі здоров'ям взагалі і з надмірною вагою зокрема. Як вважає вчення, тіло людини відчуває фізичні недуги від внутрішнього енергетичного дисбалансу, викликаного різними причинами. Будь-яка мантра, спрямована на зцілення, в тому числі і мантра для схуднення, в першу чергу, відновлює внутрішню гармонію людини, створює енергетичну рівновагу між фізичною оболонкою і свідомістю.
Про що свідчить практика
Прагнення схуднути
У прагненні схуднути, до яких тільки способів не вдаються люди. Далеко не завжди способи зниження ваги безпечні, а часто завдають організму людини непоправної шкоди.
Як свідчать відгуки тих, хто віддав перевагу сумнівним методиками практику мантр: втрата ваги дійсно відбувається. При цьому схуднення не пов'язано з поганим настроєм, негативними емоціями, як це часто буває при дотриманні дієт і обмежень у харчуванні. Для поступального схуднення необхідно щодня читати або слухати онлайн запису мантр, намагатися подумки промовляти їх і вірити в успіх.
Практика мантри для схуднення
З практики
Починаючи практику мантр для позбавлення від зайвої ваги, варто задуматися про те, яку вагу буде ідеальним, які зміни принесе в життя розставання із зайвими кілограмами, намагатися відчути результат. Найбільш ефективна мантра для схуднення виглядає наступним чином:
«САН СИИАА КВІ МНАХ PHAI ТУН ДОУ».
Практикувати її потрібно щодня, концентруючись на внутрішніх відчуттях і бажаному результаті.
Особливості техніки
Деякі особливості
Так само як і інші мантри
«САН СИИАА КВІ МНАХ PHAI ТУН ДНЗ»
повторюється певну кількість разів і вимовляється на розспів. Її відмінна особливість полягає в тому, що при читанні не тільки голосні звуки читаються протяжно на видиху, але і приголосні. Більш точно відчути техніку читання можна, якщо слухати мантри для схуднення в запису. Це дозволить відкоригувати помилки і посилить ефективність дії.
Читати мантру для схуднення можна при будь-яких зовнішніх умовах, але якщо є можливість виділити для занять спеціальний час, то краще читання мантр поєднувати з переглядом відео, яке допомагає створити особливий медитативний фон, розслабляє, підсилює концентрацію і зосередженість на результаті.
