Як стати сильною особистістю і нічого не боятися?
Зміст
Спадковість і виховання – те, що робить нас тими, ким ми є. Якщо перше в основному всіх влаштовує, то друге вже точно хочеться відкоригувати. Час зараз інший, час, коли за все треба боротися, коли виживає найсильніший. От і виникають думки, як стати сильною особистістю вже в свідомому віці, як себе перебудувати, щоб мати шанси відвоювати й собі місце під сонцем.
Відмінні риси сильної особистості
Виявляється, за кількістю психологічних тренінгів та методик того, як виховати в собі сильну особистість, як натренувати силу волі і зміцнити характер ця тема є такою ж поширеною, як вивчення іноземної мови. Невже так легко себе перебудувати і виробити в своїй поведінці якості успішного вольової людини- Психологи стверджують, що достатньо тільки бажання.
Головні якості сильної особистості:
- твердість характеру;
- розвинена сила волі;
- надійність;
- впевненість в собі;
- повний контроль над своїми емоціями;
- продумування вчинків, переважання логіки і причинно-наслідкового зв'язку в поведінці;
- здатність до імпровізації і кмітливості.
Розвинути в собі ці якості здатен кожен, у кого є мрія, у кого є велике бажання і конкретна мета. Згорнути гори на своєму шляху і, якщо необхідно, то почати саме з себе заради отримання задоволення в хвилину тріумфу – це генетично закладена потреба кожної людини, тому що це психологічне пояснення щастя.
Недоліки сильної особистості, як плата за успіх:
- закріплення шаблону «стерви»;
- самотність в особистому житті;
- відсутність схвалення і розуміння, як прояв завести;
- постійна напруга і контроль ситуації;
- не вміння розслабиться, зупинитися і відпочити.
Бути слабкою – це теж талант, який іноді допомагає жити. Не прагни тільки до сили характеру, прагни залишитися самою собою і дозволяй собі деякі жіночі слабкості.
Як стати сильною особистістю за вісім кроків-
| № | Що Виробляється якість | Що необхідно робити | Результат |
| 1 | Повна відповідальність за свої вчинки | Надійся тільки на себе і звинувачуй за свої провали і рішення тільки себе. Але не відіпхни близьких людей, просто навчися робити самостійний вибір. | Ти все вирішуєш сама, а поради можеш тільки вислухати. |
| 2 | Уміння тримати удар | Завдання життя полягає не в тому, щоб взагалі не падати, а в тому, щоб ЗАВЖДИ подніматься.Поставь мета, яка раніше тебе лякала і досягни її. Боїшся плавати – навчися, хочеш схуднути – худни, не можеш впоратися з освоєнням якийсь науки – постарайся ще, і ще, і ще ... поки ти не переможеш. | Впевненість у своїх силах. Винятки слів з лексикону типу: не зможу, боюся, у мене нічого не вийти. |
| 3 | Ризик благородну справу | Прийшла в голову божевільна ідея, як поліпшити своє життя, тоді вперед. Вирішила змінити роботу або припинити ці безперспективні відносини, тоді чому б і ні. Ризикуй, щоб мати можливість отримати більше ніж у тебе є зараз. | Вир дій і життєвих рішень, які ведуть тебе в вибраному тобою напрямку. |
| 4 | Життєві принципи | Чтішь сім'ю і віриш в шлюб по любові, ніколи не скривдиш слабкого і не станеш шахраювати заради легкого прибутку- Віриш, тоді дотримуйся цього сміливо. І нехай порядність зараз не в моді, а тебе все одно, ти особлива. | Наявність своїх непохитних поглядів на життя та власної точки зору. Відсутність фрази у мові: «всі так роблять!». |
| 5 | Світла заздрість | Заздрити значить бажати, а бажати значить домогтися. Нехай заздрять тобі, коли всі критикують і чіпляються, а ти щиро визнаєш що хотіла б і собі це. Нехай успіх оточуючих тебе тільки підстьобує і додає сили його «переплюнути». | Твою думку будуть довіряти, тому що ти не станеш критикувати або лестити даремно. |
| 6 | Твердість рішень | Навчися відмовляти людям, навіть близьким людям, не дивлячись на те, що дуже просять, якщо ти не хочеш це робити. Не дозволяй маніпулювати тобою і твоїм почуттям жалю. | Слово «Ні» має закріпитися в твоєму лексиконі, як те, що навіть не підлягає обговоренню. |
| 7 | Підвищуй свій інтелект | Самоосвічуватися, більше читай класики і біографій великих людей. Для зміцнення сили волі читай обов'язково, наприклад 10 сторінок в день. | Твоя мова стане правильною, а кругозір ширший. |
| 8 | Поліпшуй свою зовнішність | Займися спортом. Вибери йогу, яка зміцнює не тільки тіло, а й дух. Стеж за своїм одягом, знайди для себе стиль. | Відмінний зовнішній вигляд додасть тобі додаткової впевненості в своїх силах. |
На закріплення кожної якості характеру тобі може знадобитися різна кількість часу. Чи не переходь до наступного етапу, поки не введеш в автоматичну звичку попередній. Будь готова витратити на це кілька місяців.
За будь-який успіх доведеться заплатити, свої перемоги доведеться захищати і від заздрісників, і від друзів. Якщо для матеріального життя сила характеру необхідна, то тренуй в собі ці якості і ставай «залізної леді» на роботі, але при цьому цінуй свою вразливість. Будь ласкавою і доброю, будь м'якою і слабкою вдома, з родиною, там, де ти можеш розслабитися і дати відпочити своїй жіночій ранимою душі.
