Як підвищити лактацію грудного молока: обійдемося без сумішей

У період лактації у кожної жінки можуть траплятися кризи, коли молока виробляється недостатньо. Щоб погодувати дитину, їй доводиться використовувати дитячу суміш, чого робити категорично не можна. Як збільшити лактацію годує мамі, щоб дитина могла наїдатися повністю їм-

Головна умова для підвищення лактації

Існує безліч способів збільшити лактацію. Годує жінка помічає, що у неї стало менше молока, а дитина плаче від його нестачі. І мама починає пити лактогонние чаї, масажувати груди, використовувати рецепти народної медицини. Але до підвищення лактації це не приводить. Чому-

Вся справа в тому, що жоден засіб не допоможе збільшити кількість виділяється молока, якщо не прикладати дитину до грудей. А адже коли молока мало, мами намагаються нагодувати своє чадо сумішшю. Але краще нехай дитина буде цілу добу смоктати груди. Це буде подвійна користь. У мами почне збільшуватися лактація за принципом "попит народжує пропозицію", а дитина знову отримає повноцінне харчування, яке не замінить жодна молочна суміш.

Якщо у тебе стало мало молоко, держи малюка біля грудей якомога частіше. Нехай там немає молока, але воно прийде – в цьому допоможе твоя дитина. Якщо ти перестанеш годувати грудьми, то молоко пропаде у тебе зовсім, і жоден метод збільшення лактації тобі не допоможе.

Лактогонние чаї

При регулярному годуванні грудьми збільшити лактацію допоможуть спеціальні чаї з лікарських трав. Можна використовувати якусь одну траву, а можна зробити збір. Трави, що підвищують вироблення молока поділяються на три групи. Кожна група трав має додаткове властивість, яка може виявитися корисним для мами:

1. В першу групу входять материнка, м'ята і меліса. Ці трави допомагають жінці при нервової перевантаженні;


2. У другу групу входить кропива дводомна, корисна при фізичному виснаженні та недокрів'ї;


3. У третю групу включають фенхель, аніс, кріп, кмин. Ці трави нормалізують процес травлення мами.

Від чого у тебе початок пропадати молоко- Це може бути нервовий розлад, проблеми з травленням або фізичним станом. Визнач причину самостійно і вибери будь-яку траву з потрібної групи. Якщо ти не можеш визначити причину, то спробуй протягом дня пити чай на траві з однієї групи, а на другий – з другої групи. На третій день випий кропиви. Ти помітиш, від якого типу трав у тебе починає перебувати молоко, на таких травах і зупинись.

Щоб приготувати чай, слідуй інструкції:

1. Скип'яти 1 стакан води;


2. Залий 2 столові ложки трави окропом;


3. Постав чай