4536
0
Как с легкостью победить стресс?
Современная жизнь тесно связана со стрессом, который воздействует не только на человеческое поведение, но и на его здоровье, способности к работе, семейные и межличностные отношения. Стрессом называется чересчур длительное и сильное психологическое напряжение, которое возникает у человека в период
1362
0
Вітаміни від стресу
Стрес являє собою провокуючий чинник, порушує фізичний і емоційний спокій людини, що призводить до різних патологічних змін в організмі. Вітаміни проти стресу допомагають подолати негативний емоційний стан, запобігти виникненню хронічної втоми і депресії. Стрес перекладається з латині як «напруга»,
5164
0
Що краще для позбавлення від стресу: йога або ліки?
Щодня кожна людина повинна встигнути зробити масу справ. Постійний поспіх, проблеми на роботі, невдале сусідство – ці та багато інших чинників негативно відбиваються на нервовій системі, викликають ознаки депресії. Людині в стресовому стані необхідно лікування. Про те, які засоби підходять
3615
0
Наслідки стресу
Сучасний світ з його високими швидкостями, калейдоскопом подій і необхідністю все встигати змушує людину регулярно випробовувати психологічний дискомфорт, який в народі прийнято називати стресом. В саме поняття часто вкладають зовсім різні і не відповідні дійсності смисли, а як позбавлятися від
3722
0
Стадії стресу
У наші дні про стресі говорять дуже багато. Простий обиватель, не особливо обізнаний в психології, вважає, що стресу потрібно уникати. Цей термін трактується вільно і не завжди правильно. Багато хто вважає його нервовим напруженням, шкідливим для емоційного здоров'я людини. Але це помилкова думка.
7319
0
Чому виникає стрес
Про стресі сьогодні говорять усі, починаючи від молоді закінчуючи літніми людьми. Багато політологів відзначають, що росіяни і весь світ в цілому живе в «стресовий час», однак далеко не завжди люди, вживаючи цей термін – «Стрес», знаю його точне значення. ЗмістЩо таке стрес Як народжується
1397
0
Як упоратися зі стресом під час вагітності
Пережити без стресів всю вагітність неможливо. В організмі проходить серйозна фізіологічна перебудова. Боязнь пологів теж дає про себе знати. Майбутня мама хвилюється про здоров'я малюка. Грунт для виникнення стресу зустрічається в кожній життєвій ситуації. Стрес при вагітності виникає навіть
4836
0
Стрес на роботі
Стрес, в тому числі стрес у професійній діяльності вивчається в різних областях і знання стресових механізмів набуває все більшої практичну та наукову цінність. Технічний прогрес нерозривно пов'язаний з ростом екстремальності професійних діяльностей, з істотною зміною умов і змісту праці в різних
6725
0
Як розпізнати стрес?
Стрес – це неспецифічний (універсальний) відповідь організму на вплив зовнішнього або внутрішнього середовища, – це визначення було запропоновано Гансом Сельє. Ще в 1920 році він звернув увагу на те, що за будь-якої інфекції, спочатку проявляються однакові неспецифічні ознаки: