Сонячний удар: причини, симптоми, лікування
Росія - країна помірного клімату. У більшості її регіонів яскраве сонечко сприймається як свято.
У сонячні дні всі поспішають на природу, до водойм, на пляж. Однак сонце може не тільки подарувати тепло і красивий загар, але і «покарати» за недотримання заходів безпеки сонячним ударом.
Чим небезпечний сонячний удар-
Сонячний удар вражає людину, що знаходиться тривалий час без головного убору під прямими сонячними променями. Найбільш схильні сонячному удару діти, старі люди і особи, які страждають на цукровий діабет і серцево-судинними захворюваннями.
Також нерідко сонечко «карає» досить міцних молодих людей, що знаходяться в стані алкогольного сп'яніння.
У результаті впливу палючих сонячних променів в головному мозку людини відбувається розширення судин і, як наслідок, застій крові. Здавалося б, що поразка людини сонцем необразливо. Але можливі наслідки катастрофічні:
- страждає головний мозок, система кровообігу, нервова система;
- дають збій обмінні процеси організму.
Наслідком сонячного удару може бути крововилив у мозок, інсульти, різні паралічі і навіть смерть. Тому дуже важливо знати про симптоми сонячного удару і вміти вчасно надавати допомогу постраждалим людям.
Симптоми сонячного удару
Найчастіше симптоми сонячного удару з'являються буквально відразу. Але не завжди!
Іноді вони проявляються протягом 5-6 годин після перегріву. У цьому-то й полягає підступність сонячного удару.
Людина цілий день гріється на сонечку: грає в ігри, загоряє, плаває, абсолютно скаржачись на самопочуття, але ввечері несподівано стан здоров'я погіршується.
Тому в день, коли ви або ваші близькі відвідуєте пляж, відпочиваєте на природі, необхідно уважно стежити за змінами самопочуття. На ураження людини сонячним ударом вказують:
- нев'януча спрага і рясне потовиділення;
- головний біль і запаморочення;
- гаряча суха або волога шкіра;
- нудота і блювота;
- підвищене збудження або сонливість;
- пронос і загальна слабкість;
- судоми або параліч кінцівок;
- сплутаність або втрата свідомості.
Чим сильніше поразку сонцем, тим гірше самопочуття людини, яскравіше виражені симптоми. Найчастіше сонячний удар викликає підвищення температури.
При середньому ступені ураження температура піднімається до 38-39- С, а при сильному ступені ураження - до 41- С.
Лікування сонячного удару
Своєчасно надана допомога допоможе уникнути важких наслідків після сонячного удару. При появі перших ознак ураження сонцем потерпілого відразу ж необхідно помістити в тінь, бажано в обдувається вітерцем місце.
При цьому обов'язково потрібно розстебнути або навіть зняти одяг (особливо, тісний) і додати тілу положення напівсидячи. Якщо потерпілий знаходиться поблизу благ цивілізації (супермаркетів, офісних будівель) і може самостійно пересуватися, то слід відвести його в прохолодне приміщення і включити вентилятор.
Крім того, людини, яка отримала сонячний удар, треба обтирати рушником або будь-якою тканиною, змоченою в холодній воді. Також можна повністю загорнути потерпілого в велике мокрий рушник або простирадло.
Холодні компреси слід міняти в міру нагрівання. Це допоможе знизити наростаючу температуру. Непогано знизить температуру і прийняття прохолодною ванни.
Врахуйте, що медикаментозне лікування для зниження температури при сонячному ударі не застосовується!
При перегріванні тіла посилюється втрата води через шкіру, що тягне за собою зневоднення організму. Для заповнення запасу рідини в організмі, хворому необхідно пити.
Найкраще для цього вживати невеликими ковтками прохолодну воду. Можна давати мінералку, але тільки негазовану!
Також уникнути зневоднення допоможе введення через крапельницю спеціальних регідратаціонних речовин: Ораліт, Регидрон.
У разі втрати свідомості, постраждалого необхідно укласти набік і негайно викликати швидку медичну допомогу. Перед цим не завадить переконатися, що ротова порожнина вільна від блювотних мас.
Також слід поводитися і при появі будь-яких інших небезпечних для здоров'я людини симптомах. Наприклад, при судомах, паралічі кінцівок, бреде.
Втім, навіть якщо сила сонячного удару була невелика, і людина швидко отямився, консультація лікаря не завадить!
Наостанок хотілося б попередити, що протягом двох-трьох днів після сонячного удару слід уникати фізичних навантажень. Також у цей період треба збільшити споживання фруктів, овочів і повністю виключити прийняття спиртних напоїв.
Уникнути ж сонячного удару можна, якщо носити головний убір. Пам'ятайте про це, і нехай вас сонечко тільки пестить!
Автор: Шолохова М.А.
