» » Як знизити тиск у дитини-профілактика гіпертонії

Як знизити тиск у дитини-профілактика гіпертонії

Ми звикли вважати, що підвищений артеріальний тиск (гіпертонія) характерно для дорослої людини. Але з кожним роком все більше дітей підліткового віку страждають цим колись "дорослим" недугою.

Види гіпертонії

Розрізняють первинну і вторинну гіпертонію. Вторинна гіпертонія є наслідком хронічних хвороб нирок, серцево-судинних захворювань, патологій ендокринної системи.

Первинна гіпертонія, тобто гіпертонія, яка не має причин, виникає в період статевого дозрівання і внаслідок надмірних розумових і фізичних навантажень. Причинами виникнення можуть стати так само підвищена емоційність, нервові перенапруження, надмірна вага. Первинна гіпертонія це реакція організму на зовнішні подразники.

Для запобігання подальшого розвитку захворювання необхідно переглянути режим дня і дієту. Обов'язковими умовами є помірні фізичні навантаження і обов'язкові щоденні прогулянки. Необхідно ввести в раціон дитини більше овочів, фруктів, бобових, кукурудзи та зменшити кількість солі і жирів.

Батьки дітей, що страждають гіпертонією, повинні знати, як знизити тиск у дитини, не використовуючи лікарські препарати.

При різкому підвищенні тиску дитини слід укласти в ліжко обличчям на подушку. Попросивши його трохи вигнути шию, прикласти по кубику льоду з двох сторін від самого випираючого хребця. Після того, як лід розтане, втерти в охолоджені ділянки будь-яке масло. Це досить ефективний спосіб, але застосовувати його слід раз на три дні і тільки в разі крайньої необхідності.

Для профілактики гіпертонії можна використовувати соки наступних ягід:

1.

сік чорноплідної горобини - випивати чверть склянки за півгодини до їжі-

2.

сік червоної горобини - одну столову ложку випивати перед їжею протягом місяця-

3.

сік буряка, змішаний з медом у пропорціях один до одного, з'їдати по столовій ложці перед їдою.

Для зниження тиску дуже корисно їсти кавуни, свіжі ягоди чорної смородини, запечений в шкірці картоплю.

Екстрено знизити тиск можна, якщо змочити тканину яблучним або простим столовим оцтом і прикласти на 10-15 хвилин до п'ят.

Всі наведені тут засоби зниження артеріального тиску не є лікуванням. Це народні методи, які використовуються в якості додаткових або швидкодіючих методів. Якщо тиск у дитини підвищується систематично, необхідно повне медичне обстеження. Лікар-кардіолог поставить діагноз, призначить медикаментозне лікування, а так само розповість, як знизити тиск у дитини, комбінуючи лікарські препарати з методами народної медицини.


Переглядів: 213