» » » Чим лікувати запалення ясен

Чим лікувати запалення ясен

Чим лікувати запалення ясен

Процес ніж лікувати запалення ясен складається з:

  • видалення зубного нальоту,
  • видалення зубного каменю,
  • зняття запального процесу,
  • усунення інших несприятливих факторів,
  • визначення заходів профілактики, щоб уникнути рецидиву.

На перших стадіях запалення ясен повністю проходити, досить скористатися шовковою ниткою і зубною щіткою. Тримати щітку слід під кутом в 45 градусів від зуба. Рухи повинні бути м'якими.

Слід пам'ятати, що зуби потрібно чистити постійно, два рази в день, вранці і ввечері.

Щоб зняти запалення ясен потрібно навчитися користуватися зубною ниткою. Вона повинна знаходитися на кордоні між яснами та зубами. Далі нитку водиться по зубах, назад, вперед, вниз і вгору. Не варто лякатися, якщо з'явилася кров.

Перш ніж лікувати запалення ясен, необхідно збалансуватися своє харчування:

  1. вживати якомога більше кальцію,
  2. збільшити прийом тих продуктів, в яких міститься вітамін С,
  3. необхідно з'їдати по одному сирому овочу в день.

Потрібно відкоригувати свої звички і ритм життя:

  • не варто пити і курити,
  • потрібно відпочивати і відмовитися від занадто напруженого ритму життя.

Також слід постійно робити масаж ясен. Для цього їх потрібно потерти, захопивши всередині великим, а зовні вказівним пальцями.

Необхідно дотримуватися і гігієну ротової порожнини:

  • чистити підстава зубів,
  • чистити зуби потрібно акуратно,
  • мати дві зубні щітки і чистити ними зуб змінно,
  • щоб лікувати зуби потрібно скористатися обертає зубною щіткою.
  • потрібно очищати мову, починаючи від заснування і йдучи до кінчика,
  • три рази в тиждень потрібно полоскати рот сумішшю з рівних пропорцій наступний речовин: 3%-го розчину перекису водню і води.
  • чим лікувати запалення ясен знає і народна медицина. У цих цілях можна приготувати розчин з 50 г подрібненої кори дуби. Цю суміш заливають 2 склянками холодної води і доводять до кипіння. Кип'ятити потрібно 30 хвилин на слабкому вогні. Потім всі охолоджується і проціджують. Даний відвар розбавляють кип'яченою водою до початкового об'єму. Рот необхідно полоскати цим розчином 6-8 разів у день.
  • знадобиться 3-4 столові ложки ромашки залити 1 склянкою кип'яченої води і настояти все в теплі протягом 20 хвилин. Далі необхідно процідити. У теплому вигляді цей склад застосовується для полоскання рота по 3-5 разів на день.

Запалення ясен, лікування ясен і зубів

 
Переглядів: 174