Який сік краще давати дітям

Сучасний ринок насичений широким асортиментом соків. «Який же вибрати для свого малюка-» - задається питанням кожна турботлива мама. Безліч виробників пропонують свій товар, роблячи акцент на яскравих і красивих упаковках.

У цій статті описані відомості про корисність соків саме для наших дітей.

Малюк починає цікавитися повноцінною дорослою їжею з чотирьох місяців. З цього віку одні педіатри рекомендують привчати дитину до соків, а інші наполягають на тому, що краще починати давати сік тільки після випробування дорослої їжі (м'ясо, риба, супи, каші).

Звертайте увагу на той факт, що на кожній баночці такого продукту є напис, для якого віку сік призначений. До однорічного віку не рекомендується давати дітям соки з м'якоттю.

Концентровані соки давати малюкові не можна, по скільки можете травмувати роботу підшлункової залози. Правильним рішенням буде проконсультуватися з вашим сімейним лікарем.

На вітринах магазинів можна знайти фруктові та овочеві соки, як кажуть, на будь-який смак і колір. Асортимент різний: яблучний, банановий, персиковий, томатний, морквяний, гарбузовий.

Виробники вдосконалили і упаковку (папір, пластик, скло). Можна придбати соки оптом, а можна і в роздріб.

Варто зауважити, що якісний напій виходить тільки при використанні високоякісної сировини, а також при дотриманні всіх технологій. Саме з цієї причини розумніше купувати продукцію добре зарекомендованных компаній.

Краще витратити більше часу у супермаркеті і купити свіжий, якісний продукт, ніж отруїтися від продукції невідомої марки, представленої в якомусь сумнівному кіоску за рогом.

Ні для кого не секрет, що для здорового розвитку дитячого організму потрібні вітаміни різних груп. Їх можна знайти в овочах, фруктах, ягодах.

Але в зимовий період не завжди бувають доступними ті чи інші продукти, тому поповнювати організм корисними мікро - і макроелементами можна тільки з допомогою соків і напоїв. Для початку дитині можна спробувати давати тільки однокомпонентні соки.

Якщо раптом з'являться ознаки алергії, буде легко визначити, що вона виникла.

Деякі виробники соків поділяють свою продукцію на три групи:

• соки, які можуть вживати діти від 3 місяців;

• соки, які можуть вживати діти від 6 місяців;

• соки, які можуть вживати діти від 9 місяців.

Безліч передач про питання якості соків підносять сучасним матусям моторошні картини з приводу сумнівності якості продукту. Не варто забивати голову подібною інформацією, адже зробити компромат на яку-небудь продукцію, зібрати більшу кількість глядачів набагато легше, ніж знайти корисні властивості і залишитися з такою інформацією непоміченим.

Багато лікарі-педіатри навпаки радять давати соки саме промислового виробництва, адже всі його виготовлення під контролем і відповідає стандартам. Такий продукт і розводити кип'яченою водою не потрібно.

Як правило, на пачках пишуть вік, з якого фахівці рекомендують вживати малюкові.

Найменш алергенними є яблучні та грушеві соки. Багато матусі починають давати своїй дитині такий продукт з 3,5 місяців по чайній ложці в день, а днів за 10 доводили до вікової норми.

Сподіваємося, що наші корисні поради допоможуть вам визначитися з вибором соку для малюка на стелажах супермаркетів і магазинів.