Як лікувати опік від сонця
Літнє сонечко може не тільки радувати нас своїми ласкавими променями, а й обпалювати, якщо зловживати сонячним теплом. Дуже багато відпочиваючих не вміють дотримуватися режиму прийняття «сонячних ванн», тому отримують серйозні термічні опіки, задаючись потім питанням «як лікувати опік від сонця».
Важливо розуміти, що сонячний опік виходить в сукупності дії термічного та ультрафіолетового факторів, тому сонячний опік на шкірі можна отримати навіть в похмуру погоду, коли сонце не виходить з-за хмаринок. Так само не варто забувати і про солярії, в яких можна отримати опік, викликаний ультрафіолетовими променями, тому не варто зловживати «штучним» засмагою.
Як тільки ви помітили, що шкіра почервоніла, на ній з'явилися пухирі, ви відчуваєте озноб або жар, негайно йдіть з прямих сонячних променів в тінь.
Після того, як потрапите додому, треба терміново починати лікування, для цього вам треба знати, як лікувати опік в домашніх умовах:
- Якщо ваша шкіра не сильно обгоріла, то крем від засмаги, або крем після засмаги, може допомогти полегшити біль і трохи зняти червоність
- Прийміть прохолодний душ і накладіть холодний компрес на сильно обгорілі ділянки шкіри
- Для того, щоб впоратися з інтоксикацією всього організму, вам слід прийняти всередину протизапальні препарати, які знімуть головний біль і набряк в області опіків (ібупрофен, анальгін)
- Існують спеціальні мазі і лосьйони, що застосовуються при опіках шкіри (Бепантен, Пантенол, Олозоль)
- Для пом'якшення шкіри користуйтеся кремами, що містять вітамін Е, екстракти ромашки, алое
- Борний вазелін і розлучена настоянка календули, застосовувана в компресах, так само можуть полегшити симптоми сонячного опіку
- Ні в якому разі не варто змащувати шкіру рослинним або оливковою олією !!! Це тільки посилить симптоми опіку і погіршить ваш стан
- Холодна сметана так само мало чим допоможе вам при сонячному опіку, так як через її жирності, на поверхні шкіри утворюється жировий бар'єр і шкіра не отримує кисень ззовні, що призводить до уповільнення її регенерації (оновлення)
- Хорошим протизапальним ефектом володіє картопляний сік, який ви можете отримати, потерши на тертку картоплю, а потім віджавши протерту кашку. Картопляний сік слід наносити на обгорілу шкіру за допомогою марлечку або бинтика, залишаючи тканину на уражених ділянках на 5-10 хвилин.
- Свіжі капустяні листки, або кашка з капусти, так само відмінний засіб проти опіків, викликаних сонечком.
