Як позбутися від звикання до крапель в ніс

З кожним днем, все частіше люди стикаються з проблемою медикаментозного риніту, навіть не підозрюючи про його існування. Ну а про знання про те, як позбутися звикання до крапель в ніс, говорити взагалі не доводиться. А причина виникнення даного захворювання одна - неправильне застосування медичних препаратів, яке є наслідком самолікування або бажання прискорити одужання.

На жаль, не дотримання інструкцій із застосування призводить до відмирання слизової оболонки. Але боротися з недугою можливо, головне набратися терпіння і чітко слідувати рекомендаціям.

1. Необхідно змінити краплі проти нежиті. Адже будь-який препарат втрачає ефективність при тривалому використанні. Найчастіше, велика кількість крапель можна застосовувати не більше 7 днів з інтервалом 2-3 рази на добу.
2. Постарайтеся звести до мінімуму одноразову дозу препарату і кількість закопувань. Спробуйте визначити для свого організму, в який час доби він найбільш потребує закапуванні, і постарайтеся користуватися краплями тільки в цей час.
3. Необхідно позбутися звички користуватися препаратом при перших симптомах закладеності носа. Адже будь-яка залежність має під собою психологічне підгрунтя. А подих, закалатало внаслідок закладеності носа, можна відновити та іншими методами. Наприклад, прогулянка на свіжому повітрі допоможе навіть в самій непростій ситуації і повністю наситить киснем легені.
4. Якщо по закінченню двох тижнів, вам не вдається позбутися від медикаментозного риніту. Терміново зверніться до отоларинголога, для обстеження стану слизової носа.
5. Слід відвідати також алерголога, і виключити можливість виникнення нежиті внаслідок алергічної реакції.
6. Застосування засобів народної медицини, також можуть довести свою користь. Наприклад, ванночки для ніг з гірчицею і ефірними маслами.
7. Необхідно прогрівати гайморові пазухи. Для цього можна скористатися розпеченій кам'яною сіллю, вміщеній в бавовняний мішечок.
8. Кілька разів на день ніс слід промивати розчином морської солі. Його можна приготує самостійно або придбати в аптеці.

Ну а найважливіше правило, яке повинен засвоїти людина, що інструкцію із застосування слід чітко виконувати і тоді не прийдеться бігати по лікарях з питанням: «Як позбутися звикання до крапель в ніс-»