Як лікувати кісточки біля великого пальця ноги
Багато жінок стикалися з проблемою розрослася кісточки біля великого пальця, яка розпухає і завдає біль. В такому випадку можна попрощатися про красиве взуття, тому що носити їх боляче, так і кісточка псує зовнішній вигляд взуття. Вилікувати кісточки біля великого пальця ноги можна вдавшись до традиційній і народній медицині, можуть бути застосовані хірургічні методи.
Буде краще, якщо ви віддасте перевагу взуття, яка не має підборів, танкетки, з плоскою підошвою, яка не гнеться, а також взуття має гострі носи. Вона не дозволяє рівномірно розподілити вагу тіла, ніж приводить до ще більших розростань. Підійде взуття, що має закруглені носики, невеликий каблук і гнучкою підошвою, зробленої за принципом амортизації.
Не носите кросівки постійно. Вони мають сильно амортизовану підошву, що сприяє розслабленню зв'язок і деформації склепіння стопи, тому використовуйте їх тільки для спортивних занять.
Віддавайте перевагу взуттю з ортопедичними устілками і супінаторами, так як вони коригують положення ноги. При регулярному носінні такого взуття сповільнитися зростання кісточок.
При наявність зайвої ваги від нього бажано позбутися, так як він створює додаткове навантаження.
Ходіть, розправивши плечі, прямою спиною і високо піднятою головою. Така хода буде правильною, що допоможе правильного розподілу ваги.
Можна малювати йодну сітку на кісточках.
На ніч можна прикладати компреси, що складаються з прополісу, в тому випадку якщо у вас не виявиться прополісу, можна використовувати його спиртовий розчин.
Якщо вам не допомагають народні методи, то для того, щоб позбутися від кісточок біля великого пальця ноги вам потрібно звернутися до ортопеда, який усуне цю проблему хірургічним шляхом. Також він буде спостерігати вами під час відновлення, зате потім ви зможете одягнути будь-яку взуття, яка буде вам до душі.
