Як вилікувати кісточку на нозі: рівна і здорова ступня

Випробовуєш при ходьбі незручність в районі великого пальця стопи- Це досить серйозна проблема, яка потребує хірургічного втручання. Але якщо почати лікування при перших ознаках, можна обійтися і без офіційної медицини. Як- Читай в нашій статті поради та рекомендації, як прибрати кісточки на ногах.

Причини деформації першого пальця стопи

Захворювання, суть якого становить запалення кісточок на ногах, має наукову назву вальгусна деформація першого пальця стопи (halluxvalgus). Причому, за статистикою найчастіше їм страждають жінки – близько 98%, і всього 2% чоловіків. Причинами такої патології сучасна медицина чіткого пояснення не дає. І проте виділяють наступні провокуючі чинники:

1. Вважається, що найчастіше носіння вузького взуття, та ще на високому каблуці, здавлює палець, що веде до деформації суглоба.


2. Сюди ж приписують і спадкові чинники, як правило, передаються по жіночій лінії.


3. Зростання кісточки також може йти і на тлі плоскостопості або інших деформацій стопного частини ноги.


4. На формування кісточок впливає певний гормональний фон, особливо значимий в підлітковому віці, під час вагітності, годування грудьми і після менопаузи.


5. Надмірна вага, причому не тільки власний, а й носіння важких сумок, заняття на силових тренажерах, що дають навантаження на склепіння стопи.


6. Тривале перебування на ногах – професійне захворювання перукарів, продавців, стюардес і ін.


7. Неправильна їжа, своїм складом впливає на стан суглобів, наприклад, жирна, солона або багато м'ясна.

Симптоми-ознаки посилення наростів у великого пальця стопи

1. Вечірня сильна втома в ногах.


2. Набряклість ступнів.


3. Дискомфорт при ходьбі.


4. Почервоніння і мозолі під великими пальцями ніг.

Як відбувається процес деформації-

Для амортизації і підтримки рівноваги під час ходьби в стопі людини розташовуються два зводи: поперечний і поздовжній. Плеснові кістки знаходяться в поперечному зводі і мають форму арки. Як тільки головка першої плеснової кістки відхиляється до сусідніх, всередину, а фаланг першого пальця – назовні, змінюється все положення пальців стопи, особливо при поперечному плоскостопості, коли кістки починають віялоподібно розходитися. Плеснові кістки в здоровій стопі розташовані паралельно одна одній, але при деформації починають виходити з суглоба, утворюючи біля основи великого пальця кісточки-нарости. Так відбувається на самому початку. Потім деформація торкнеться інших пальців, і вони всі почнуть прогинатися всередину, викликаючи сильні болі, особливо при носінні закритою облягає взуття. З часом на голівці плеснової кістки утворюється мозолисте запалення.

Народні засоби лікування кісточок

1. На ранніх стадіях захворювання ефективно допоможуть фізичні вправи, які сприяють зміцненню зв'язкового апарату стопи (обертання стопою, згинання і випрямлення пальців, розлучення стоп в різні сторони).


2. Існують міжпальцевих прокладки, що фіксують кістки і повертають великий палець на місце.


3. Устілки-супінатори також сприяють перерозподілу тяжкості по стопі.

Рецепти:

1. Півсклянки активованого вугілля перемели на кавомолці, змішай зі столовою удаваної насіння льону, додай води. Вийшла пастою перед сном намаж великий суглоб, накрий вощеної папером і обв'яжи бинтом. До ранку біль повинна б пройти.


2. 10 міліграм йоду розчинна 5 таблеток аспірину, добре збовтай. Отримати розчин маж хворі місця з наростами і загортають їх у щось тепле (вовняні шкарпетки).


3. Сік лимона, йод і 2 потовчені таблетки аспірину перемішай, наклади вийшла суміш на ватний тампон і прикласти його на кісточку, украй чимось теплим, а зверху плівкою для створення парникового ефекту. Компрес роби 3 дні, потім тиждень перерва. Основне: йод повинен бути 3%, інакше отримаєш опіки.


4. Сире куряче яйце поклади в склянку і залий виноградним оцтом, в крайньому випадку домашнім кислим вином. Наполягай цю суміш в темному місці протягом 5 днів. Після цього дістань ложкою яйце, витягни з нього жовток, розітри його дочиста, додай 1 ст. л. Скипидару і змішай з залишилася в склянці рідиною, все гарненько збий. Перед застосуванням цього настою треба розмочити хвору кісточку на нозі, помассировав її і змочивши крутим сольовим розчином. Коли суглоб розігріється, намаж приготовленої уксусно-яєчною сумішшю, обмотай целофаном, закрепи бинтом і одягни теплі шкарпетки. Вранці мазь змий. Після п'ятої процедури хворобливі симптоми повинні почати проходити.


5. Компреси з прополісу або прикладання до разросшимся кісточками шматочків фольги від шоколаду теж може допомогти.


6. Маж воспалившиеся мозолясті місця зубною пастою «Поморін» на ніч, а вранці голодної слиною. Виконуй ці процедури на протязі двох тижнів.


7. Роби 4 рази на тиждень по 7 хвилин гарячі ножні ванни з 3-х літрів гарячої дистильованої води, 3-х ч.л. харчової води і 9-ти крапель йоду. Після цього змасти болючі місця 5% -м йодом або люголем, оберни ноги папером, укутай і лягай спати. Вранці ті ж місця змасти оливковою олією або вазеліном.

У більшості статей про те, як позбутися від кісточок на ногах, ти прочитаєш, що народні засоби від головної проблеми жодним чином не допоможуть. Але спробуй, якомога раніше скористатися наведеними рецептами, і ти напевно знімеш больові відчуття і, можливо, не допустиш хірургічного втручання, зупинивши кісточки в рості.