Що таке детоксикація організму?

Детоксикація організму - процес з виведення з організму шкідливих речовин і токсинів, які можуть міститися в різних клітинах і органах цього самого організму.

Найчастіше детоксикацію застосовують:

• якщо фізіологічно детоксикація не проводиться (порушена функція печінки та нирок),
• після отруєння організму якими-небудь хімічними речовинами,
• після запальних процесів в організмі.

Таким чином, детоксикацію організму, в тому числі і дитячого, можна поділити на деякі підвиди:

1. Фізіологічна (з використанням функції нирок і печінки; можливо проводити детоксикацію випиванням великої кількості рідини),
2. Медична (з використанням функції штучних нирок або шляхом введення медичних препаратів),
3. Біологічна (з використанням органічних речовин, як правило, в домашніх умовах).

Якщо з першими двома більш-менш зрозуміло і це відноситься до парафії медиків, то з останнім видом потрібно розбиратися.

Проводити детоксикацію організму, в тому числі і дитячого, у домашніх умовах можна за допомогою:

• випивання свіжих соків з овочів і фруктів (краще проводити в літні та осінні місяці, оскільки кількість вітамінів і детоксикантів в цих продуктах дуже багато, в кінці зими і початку весни продукти втрачають корисні речовини). Краще вживати виноградний, яблучний або лимонний соки.
• вживання в літні місяці тільки овочів і фруктів протягом дня (від 5 до 15 днів на місяць). Перевагу варто віддавати банану, винограду, грейпфруту, яблуку, кавуну, полуниці, бобовим, спаржі, моркві, гарбузі, картоплі, цвітній капусті, буряку.
• розвантажувальних днів (від 3 до 5 днів на місяць),
• спеціального раціону харчування. Краще вживати продукти і готувати з борошна твердого помолу, варених або парених овочів, виключити смажене.
• випивання щодня трав'яних настоїв (можливо відвари кульбаби, петрушки),
• випивання щодня сумішей (наприклад, 1 чайну ложечку суміші меду, лимона і оливкового масла або 1 чайну ложечку лляної олії),
• проведення розслаблюючих процедур (масаж, баня, сауна)

При цьому слід пам'ятати, що детоксикація те саме що самолікування, і застосовувати її для очищення дитячого організму без консультації з лікарем може бути небезпечно.

Детоксикація. Очищення організму