Як позбутися від шлаків в організмі
В даній статті піде мова про те, що є причиною того, що в нашому організмі з'являються шлаки, а так само способи, з допомогою яких можна від них позбутися.
Людський організм має здатність накопичувати непотрібні шлаки, які необхідно виводити з організму, так як вони отруюють його. Саме тому дуже важливо знати про те, як позбавитися від шлаків в організмі.
Самими першими ознаками того, що організм зашлакований, є швидка втома, дратівливість, а так само можлива головний біль. По мірі того, як організм зашлаковується, можуть з'явитися й інші симптоми, як алергічні реакції, шкірні покриви можуть змінити свій нормальний колір, так само може підвищитися температура. Природа зробила так, що людина здатна самостійно позбавитися від шкідливих шлаків. Але найкращим варіантом буде той, коли ви самі не будете допускати щоб ваш організм зашлаковывался.
Для того, щоб позбутися від шлаків можна скористатися деякими нескладними методами. Але перш ніж приступати до очищення організму, необхідно з'ясувати наскільки сильно він зашлакований, а так само визначити послідовність проведення процедур.
Перше, що необхідно зробити, так це почистити шлунок, легені та печінку. Другим етапом очищення буде очищення крові, шкіри, судин та нирок. Самим останнім в очищенні організму буде очищення суглобів і сполучних тканин.
Для очищення шлунку можна використовувати промивання, яке допомагає позбутися отруйних речовин, грибків та інших продуктів, які згубно впливають на організм. Метою такого очищення є те, щоб не допустити попадання цих продуктів в кишечник. Для очищення шлунка вам знадобиться 2-3 літри води кімнатної температури, яку необхідно буде випити. Пити воду потрібно до тих пір, поки не з'явиться блювотний рефлекс.
Для очищення кишечника можна використовувати очисну клізму, яка допоможе вивести всі накопичені шлаки з вашого організму. Для цього необхідно буде взяти 2 літри води і ввести її в кишечник за допомогою клізми. Так само можна додати у воду кілька крапель лимонного соку для того, що б в кишечнику зберігалась нормальна кислотне середовище. Робити таку процедуру можна 1-2 рази в тиждень.
Для того, що б почистити печінку, необхідно буде вживати в їжу кілька днів тільки фрукти і овочі, які виведуть всі токсини і шкідливі речовини з організму, але і зарядять вас необхідною енергією і вітамінами. Для того, щоб очистити печінку, можна використовувати кавуни, так як вони є хорошим сечогінним засобом. А для очищення лімфатичних вузлів, можна використовувати такі соки, як сік лимона, сік грейпфрута і сік апельсина. Всі ці соку необхідно змішати, а потім пити невеликими порціями протягом усього дня.
І наостанок хочеться сказати про те, щоб уникнути зашлакованості організму, потрібно вживати продукти, які цьому протистоять.
