Що треба знати про перелом ноги?
Перелом ноги є найбільш частою травмою, як у простих людей, так і професійних спортсменів. Якщо трапляється така неприємність, то люди задаються питанням - як лікувати перелом ноги- У даній статті ви дізнаєтесь, що таке перелом ноги, які симптоми і наслідки, як надати першу допомогу і як лікувати перелом ноги.
Зміст
Якщо людина отримує перелом ноги або руки, то це кардинально змінює її спосіб життя. Якщо стався перелом ноги, то людина не може нормально пересуватися. У сучасній медицині постійно розробляються нові методики та препарати для швидкого лікування перелому. Найкраще запобігати переломи, ніж потім їх лікувати. Відновлення займає багато часу. При переломі кісток ноги відбувається порушення цілісності тканин. У дітей переломи ніг дуже рідкісні, тому що в їх організмі більше кальцію, ніж у дорослої людини.
Симптоми перелому ноги
Які ж симптоми перелому ноги- Залежно від місця локалізації перелому симптоми можуть бути різними.
Якщо перелом припадає на трубчасті кістки (стегнова, малогомілкова і великогомілкова), то людина відчуває сильний біль при здійсненні навантаження на пошкоджену ділянку, кінцівка стає трохи коротше інший, спостерігається рухливість кістки на місці перелому.
Ознаки відносні:
- Синюшність шкіри,
- Синці,
- Постійна ниючий біль,
- Порушення опорних функцій.
Якщо стався перелом надколінка:
- Нога не піднімається,
- Нога не згинається,
- Область перелому сильно збільшується в розмірах,
- Сильні ниючі болі в області перелому.
Якщо стався перелом кісток стопи:
- Набряк всієї стопи,
- Сильний біль,
- Крововилив в області перелому,
- Порушення опорної функції.
Якщо у вас присутні які-небудь вище перераховані симптоми, то потрібно терміново звернутися до лікаря.
Перша медична допомога при переломі ноги
Всі переломи діляться на дві групи:
- Закриті,
- Відкриті.
Ноги не є винятком. Від правильності проведення перших медичних заходів залежить швидкість і якість зрощення кістки надалі. Головне - правильна і швидка доставка потерпілого до лікарні. Якщо перелом закритий, то пацієнту можна дати знеболювальні препарати. Щоб під час транспортування ушкоджена кінцівка була нерухома, потрібно правильно її закріпити, використовуючи спеціальну шину. Якщо такої немає, то можна використовувати дошки, палиці, тверду кору дерева, парасолька та інші. Використовувати можна будь-який підручний матеріал.
Шину накладають на голу ногу, яку потрібно обмотати яким-небудь м'яким матеріалом, щоб не здавити суглоби. Шину потрібно прикріпити бинтами, рушниками або одягом, попередньо изорвав її. Якщо перелом відкритий і супроводжується сильною кровотечею, то потрібно обов'язково накласти джгут трохи вище ушкодження. Якщо при собі є таблетки стрептоциду, то потрібно подрібнити одну і посипати порошком рану. Можна трохи полити її спиртом для дезінфекції. Ніколи не намагайтеся вправити самостійно уламки кісток. Так можна зробити тільки гірше.
Лікування перелому ноги
Якщо діагноз дійсно підтвердився і у вас перелом ноги, то лікування повинно бути відповідним. Щоб визначити місце перелому потрібно зробити рентгенівський знімок ноги. Якщо має місце перелом без зміщення трубчастих кісток, то пацієнт повинен буде пройти скелетне втягнення. Якщо стався перелом гомілки зі зміщенням, то потрібна репозиція з накладенням гіпсу. Якщо стався перелом стегнової кістки зі зміщенням і не можна провести репозицію, то потрібна операція. Кость потрібно буде скріплювати спеціальними пластинами.
Якщо стався перелом надколінника, то лікування повинно бути консервативним. Хворому буде дозволено ходити з милицями. При оперативному втручанні потрібно буде зблизити уламки, зшити розірвані тканини і зв'язки.
Після будь-якого перелому ноги потрібна реабілітація. Не всі знають, як правильно вона повинна проходити. У даній статті ви дізнайтеся все, що потрібно.
Реабілітація після перелому
Після довгого перебування на нозі гіпсу, порушується нормальний струм лімфи і крові. Саме тому нога починає сильно набрякати. Щоб після зняття гіпсу прибрати набряк потрібно посилити м'язову активність, збільшити навантаження на кінцівку, усунути явища застойности. Для цього потрібно розтирати ноги масажними рухами з кедровим маслом.
Можна приготувати собі ванну з додаванням морської солі і відвару цілющих трав. На 1 літр води потрібно 100 грам солі.
Потім ногу потрібно розробляти. Це можна робити і в домашніх умовах без яких-небудь спеціальних пристосувань. Навантаження на ушкоджену ногу потрібно збільшувати поступово. Ні в якому разі не намагайтеся виконати всі вправи за один раз. Нога ще дуже слабка і може захворіти.
Після порушення цілісності кістки потрібно правильно і збалансовано харчуватися. Щоб відновлення йшло швидше, потрібні мінерали, вітаміни, а головне - кальцій і кремній.
Для збільшення надходження в організм кальцію і кремнію, потрібно ввести в свій раціон наступні продукти:
- Горіхи,
- Домашній сир,
- Коров'яче молоко,
- Сою,
- Кунжут,
- Рибу,
- Хурму,
- Цвітну капусту,
- Малину,
- Редис,
- Ріпу,
- Груші.
Можна в аптеці придбати комплекс вітамінів. У складі обов'язково повинен бути присутній вітамін D.
Велику роль у відновленні відіграє масаж після перелому ноги. Масаж можна робити вже після накладання гіпсової пов'язки. Це потрібно для того, щоб м'язи не втратили свою форму, довгий час, перебуваючи без руху. Але, потрібно помітити, поки нога кістка не зрослася, масаж повинен виконуватися у вигляді погладжувань, легких рухів і дотиків. Робити все треба дуже обережно, щоб не відбулося зміщення кістки.
Після зрощення кістки масажні рухи повинні стати більш інтенсивними, щоб розім'яти м'язи. Можна використовувати додаткове устаткування.
В залежності від виду перелому та місця його розташування техніка масажу може бути абсолютно різноманітним. Головне - не нашкодити.
Через кілька днів після накладання гіпсової пов'язки потрібно буде займатися лікувальною фізкультурою. ЛФК після перелому ноги потрібна для того, щоб відновити функції пошкодженої ноги і пересуватися самостійно. Для виконання деяких вправ потрібні спеціальні предмети. Пацієнти вчаться тримати поставу, виконують ходьбу на місці, займаються на спеціальному верстаті. Щоб відновити кровотік в стопі пацієнти ходять босоніж по різним покриттям.
Якщо пацієнту було зроблено металоостеосинтез, то вправи будуть трохи іншими. Вже з другого дня після накладання гіпсової пов'язки потрібно буде виконувати дихальні вправи, ворушити пальцями на ногах, повертати стопу наскільки це можливо. Всі вправи виконуються лежачи, тому що хворому не можна вставати.
Через невеликий проміжок часу після проведення операції під травмовану кінцівку кладуть валик. Він дає можливість піднімати і випрямляти ногу.
Ще через два тижні додаються снаряди на опір і обтяження. М'язи повинні перебувати в напрузі не менше п'яти секунд. Так швидше розробляються м'язи.
Через деякий час хворого можна вчити ходити на милицях, якщо кістки повністю зрослися.
Всі вправи треба виконувати з обережністю, щоб не заподіяти шкоди. За допомогою рентгенівських знімків лікар буде спостерігати за ступенем зрощення кістки і в міру можливості додавати все нові і нові вправи і снаряди для розроблення пошкодженої ноги.
