Здоров'я Рака - плюси і мінуси | Рак і здоров'я
Яке самопочуття і здоров'я Рака, його плюси і мінуси у великій мірі залежить від їх емоцій і настрою. Туга, образи, тривоги можуть призвести до хвороби, а радісні новини допоможуть швидко видужати.
Плюси і мінуси здоров'я Рака
Рак, для якого характерна емоційна нестабільність, часто хворіє. Щоб завжди залишатися в гарній формі, Раки повинні мати приємне, дружелюбне оточення, не давати волі своїй уяві, забезпечувати собі повноцінний відпочинок.
Як відомо, Рак - натура чутлива і емоційна. Саме його емоції найчастіше стають причинами його захворювань. Якби Рак захотів, йому вдалося б зберегти прекрасне здоров'я - при суворому контролі за своїми емоціями.
Так що якщо ви Рак і часто хворієте, гарненько подумайте над тим, в які саме моменти ви захворієте. Чи не були ви в той момент в депресії або, може бути, вам було шкода себе і хотілося співчуття оточуючих.
Ракам корисно чергувати робіт у і відпочинок, не можна протягом багатьох років ігнорувати відпустку. Найоптимальнішим варіантом для Раків є часті нетривалі перепочинку.
Вразливі місця здоров'я Раків - голова, шкіра, шлунково-кишковий тракт, грудна клітка, нирки.
Раки схильні до повноти, а також низькому тиску крові, вони повинні уникати запорів, які отруюють організм і призводять до депресії. Під час повного місяця не варто довго спати, не потрібно вживати велику кількість рідини, в тому числі безалкогольних напоїв і води. Безліч захворювань Рака носять психопатологический характер, оскільки вони пов'язані з періодами депресії.
У раціоні Раков повинні бути кисломолочні продукти, відвар меліси, а також продукти з високим вмістом йоду. Це буде в великий плюс здоров'ю Раков. Не варто вживати нові і неперевірені страви, які можуть бути для них небезпечними.
Занадто сильно розвинена вразливість цих людей може призвести до того, що навіть несерйозне захворювання може придбати хронічний характер. У цьому великий мінус здоров'я Рака. Раки не повинні приділяти надто багато уваги болю, а також симптомів різних захворювань. Їм не можна перебувати в суспільстві хворих людей, іпохондриків, панікерів, щоб не заразитися від них песимізмом і невпевненістю у власних силах.
Як зберегти і зміцнити здоров'я Рака
Представникам цього знаку необхідно навчитися додержуватися власних бажань, звісно, в межах розумного. Якщо Рак відчуває втому або необхідність залишитися на самоті, значить, потрібно поїхати далі від галасливих компаній.
Якщо виникло бажання повеселитися, значить, треба вирушати в гості. Коли немає можливості поїхати у подорож чи добре відпочити, необхідно продумати такий розпорядок, щоб у ньому було місце емоційної розвантаженні.
Для Раків велике значення має тривалий сон. Дуже корисні для Раків ранкове і вечірнє купання, масаж, теплі ванни для ніг з шавлією. Відвар шавлії можна пити і у вигляді чаю, крім нього, можна вживати чай з лимоном, липою, з квіток бузини. Вони володіють сприятливим впливом на шлунок, нервову систему шкіру.
Якщо ви часто хворієте, переглянете свої звички і спосіб життя. Почніть гуляти перед сном. Можливо, мерехтіння зірок розжене вашу тугу- Перегляньте своє меню.
Ракам не слід їсти занадто поспішно. Рідини бажано не вживати занадто багато. Якщо вже ви вирішила випити склянку чого-небудь, нехай це буде напій молодості, його рецепт дуже простий.
Напій молодості і здоров'я для Рака: сік одного лимона змішайте зі склянкою холодної води. Для поліпшення процесу відділення шлункового соку до напою корисно додати 1 ч. Л. меду.
Овочевий напій: 200 г овочів (моркви, капусти, буряка, помідорів і ін.) Зваріть до м'якості в 0,5 л води. Процідіть, остудіть, поставте в холодильник. Щоранку випивайте по склянці.
