Кріосауна - показання та протипоказання: морозне омолодження

Люди давно пристосувалися до низьких температур і навіть навчилися використовувати їх собі на благо. Так виникла кріотерапія (від грецького кріо – холод). В період розвитку кріотерапії наднизькі температури використовувалися лише для лікування папілом, бородавок, різних новоутворень на шкірі. Зараз кріотерапія використовується і для лікування шкіри, для загального омолодження організму, і навіть для лікування внутрішніх органів.

Кріосауна показання до застосування

Що собою являє кріотерапія

Кріотерапія заснована на використанні рідкого азоту для лікування захворювань і косметичних дефектів шкіри. Під час процедури в криосауне відбувається різке охолодження шкіри до 0 градусів, потім різке підняття до 35-37 градусів. Тіло піддається впливу наднизьких температур, приблизно -110-160 градусів. Тривалість перебування в холоді збільшується поступово – від 30 секунд в перші відвідини, до 3 хвилин протягом 10-15 процедур.

Щоб не допустити переохолодження кінцівок та дихальних шляхів, необхідно надіти вовняні рукавички і шкарпетки, а особа захистити ватно-марлевою пов'язкою.

На чому заснований лікувальний ефект

Лікувальний ефект обумовлений різкою мобілізацією захисних сил організму у відповідь на сигнал, поданий головному мозку рецепторами шкіри під час впливу на тіло охолодженим газом. Кров активно приливає до всіх органів, відбувається стимуляція нервової системи, зростає вироблення захисних антитіл і знижується больовий поріг. Тобто процедура кріотерапії впливає на відносно здорові органи людини, стимулюючи їх на кращу роботу. Крім цього, відбувається потужний викид ендорфінів, по іншому – «Гормонів щастя», різко поліпшується настрій, зростає тонус всього організму. Ось все це разом призводить і до зміцнення імунної системи.

Фахівці з кріотерапії стверджують, що курс в 10-15 процедур в криосауне аналогічний 3-4 рокам інтенсивного загартовування. Унікальні особливості криосауни дозволяють використовувати її для лікування та профілактики багатьох захворювань.

Лікувальні показання:

• Дерматологічні проблеми (дерматити, псоріаз, екзема, вугрі, кропив'янка, жирна себорея, ін.) Догляд за віковою шкірою (кріопілінг).


• Захворювання суглобів (артрити, ревматизм, остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків, ін.)


• Проблеми органів дихання (астма, бронхи, запалення легенів).


• Проблеми органів травлення (панкреатит, коліти, виразкова хвороба).


• Проблеми нервової системи (перевтома, нервове перенапруження, безсоння, стрес, синдром хронічної втоми).


• Лікування целюліту.


• Порушення потенції у чоловіків.


• Проблеми жіночої репродуктивної системи.


• Оздоровлення жіночого організму при планованої вагітності.


• Реабілітація після операцій, важких захворювань.


• Відновлення пружності та форми грудей.


• Лікування в'ялої шкіри рук, живота, стегон.

Використання криосауни знімає похмільний синдром і ефективно виводить зі стану тривалого запою.

Ефективність процедури

Після правильно проведеної процедури в криосауне шкіра набуває червонуватого відтінку, на обличчі з'являється рум'янець, по всьому тілу розливається приємне відчуття тепла. Косметологічні та лікувальні ефекти помітні відразу. Процедура дає щонайпотужніший прилив бадьорості і сил. Відчувається оновлення організму в цілому та поліпшення його роботи. Нормалізується сон, проходять головні болі, усувається нервова втома і дратівливість. Дуже ефективно поєднувати такі сеанси з масажем і заняттями в спортзалі.

Кріосауна протипоказання

Практично здоровим людям кріо сеанси призначають і без медичного обстеження. Якщо ж існують певні проблеми зі здоров'ям і для досягнення лікувальних цілей потрібно показатися лікарю.

Протипоказання до проведення процедури:

• Будь-які запальні процеси внутрішніх органів.


• Наявність високої температури тіла.


• Новоутворення злоякісного характеру.


• Гіпертонія.


• Захворювання серця.


• Захворювання крові.


• Проблеми нервової системи та психічні відхилення.


• Захворювання крові.


• Боязнь замкнутого простору.


• Інфекційні та простудні захворювання в гострій формі.


• Схильність до тромбозу.

Здоровій людині в криосауне неможливо застудитися! Це не крижана вода, занурюючись в яку, організм отримує переохолодження. Це сухе повітря, яка впливає тільки на поверхню шкіри. За час, відпущений на прийняття процедури, внутрішні органи просто не «встигають» переохолодитися. Кріиосауни не варто боятися.