Ревнощі до колишнього. 7 рад.
Ревнощі може трапитися з будь-яким. В семи радах ви дізнаєтеся як мати з цим почуттям справу:
- Як би складно це не було, зізнайтеся собі, що ви ревнуєте. Визначте причину, що лежить в основі вашої ревнощів і визначте, чи є вона дійсною і реальною. Потім подумайте про те, яка прекрасна у вас життя. Знайдіть позитивні моменти в своєму способі життя. Запитайте себе що вам подобатися у вашій нового життя, в вашому новому супутнику, у вашій новій середовищі-
- Якщо ви ревнуєте вашого колишнього до його нової супутниці або до їх стилю життя пам'ятаєте, що на іншій стороні трава завжди зеленіша. Ви бачите їх життя тільки з боку. ви не знаєте що в реальності відбувається всередині їхніх стосунків. З боку може здаватися що все добре, але кожна пара завжди має свої власні проблеми.
- Не кидайтеся стрімголов в світ нових побачень відразу. Для людини, яка звикла у подружньому житті світ побачень чужий і непривітний. Якщо ви до цього ще не готові, це викличе тільки розгубленість і розчарування. Натомість зосередьтеся на дружніх стосунках. Не старайтесь завести нових друзів, проводите час з тими кого ви добре знаєте і з ким вам комфортно.
- Приділяйте більше часу своїм дітям. Найважливіше при розлученні – уникнути перенесення своїх розчарувань на дітей. Будьте цивілізовані по відношенню до свого колишнього, дитина потребує спілкування зі своїм іншим батьком.
- Приділіть себе увагу. Спробуйте нові місця, нові види дозвілля. Урізноманітніть своє життя, це допоможе відволіктися від сумних думок.
- Стати членом нової організації. Підійдуть групи за інтересами, спортивні секції, групи вихідного дня.
- І останнє: усвідомте, що ви більше ніколи не будете зі своїм колишнім разом, що у вас нове життя, де багато ще чого приємного і хорошого зустрінеться вам на шляху.
Переглядів: 1828
