Кашель після грипу: як лікуватися вдома
Після грипу завжди існує немаленька ймовірність отримання після хвороби ускладнень, наприклад, кашель, і щоб цього не сталося необхідно прислухатися уважно до свого організму і реагувати швидко на будь-які зміни.
Відвідайте лікаря
Якщо ви грип перехворіли, але ніяк не виходить розпрощатися з кашлем, необхідно поспілкуватися обов'язково з лікарем і ще раз обстежитися, як варіант провести рентген грудної клітки, що б виключити запалення легенів, так як це є досить частим ускладненням.
З'ясувавши, що ваш кашель після грипу не є симптомом якогось серйозного ускладнення, а лише залишковим явищем, тоді можна спробувати приймати синекод і ереспал. Якщо кашель досить таки сильний, тоді до них додайте ще либексин. Як вважають медики, ці засоби ефективні і головний плюс-вони безпечні.
Для розрідження мокроти потрібно приймати відхаркувальні препарати, яких в даний час досить багато в аптеках. Головне не приймати їх одночасно з препаратами, які пригнічують кашель! Перед вживанням будь-якого препарату необхідно обов'язково вивчити інструкцію його застосування.
Як лікуватися вдома
Виконуйте дихальні вправи, затримуйте на півхвилини на видиху дихання. При цьому руки на вдиху розводите в сторони, а на видиху охоплювати себе за плечі.
Проводьте інгаляції з трав - шавлія, чебрець, ромашка + ложечка харчової соди і пару крапель евкаліптової олії, тільки не захоплюйтеся цим довго - вони можуть ваш кашель підсилити, якщо стануть подразнювати слизову дихальних шляхів.
Пийте більше рідини мінеральні води, натуральні соки. Це відновлює в організмі водний баланс, який порушився хворобою, і сприяє розрідженню мокротиння. Дуже корисно пити при цьому лужні мінеральні води.
Тримайте днем кінцівки в теплі, а на ніч одягайтеся тепло, щоб підсилити потовиділення. Перцевий пластир є простим і досить дієвим лікуванням кашлю. Багато людей радять ставити компреси і банки.
Для боротьби із затятим тривалим кашлем важливим моментом є підтримання у вашій кімнаті вологості повітря-якщо повітря сухе, то кашель стане більш тривалим. Якщо через два тижні кашель не припиниться, зверніться до лікаря, щоб він підкоригував лікування.
Рекомендуємо також
