Трави під час вагітності: які корисні і небезпечні?
Вагітність - природне, але, разом з тим, особливий стан жіночого організму.
На даному етапі жінці як ніколи необхідні вітаміни та інші корисні речовини та мінерали, отримані з різних джерел. Одним з основних є цілющі властивості рослинного світу.
Трави під час вагітності ділять на кілька груп із застосування, так само як і медикаменти.
Перерахуємо деякі з них:
Для підвищення імунітету, а так само при перших ознаках застуди радиться прийом трав'яних чаїв з липи, деревію і листя малини.
При болях в горлі високою ефективністю володіють відвар шипшини, інгаляції і полоскання з квітів ромашки.
Токсикоз ранніх строків вагітності - лікувальні чаї з м'яти перцевої і меліси лікарської.
Обільноеслюновиделеніе - полоскання горла відварами шавлії і кори дуба.
Нейроциркуляторна дистонія - трав'яний чай з плодів шипшини і глоду, з додаванням трав звіробою.
Фітотерапія - коріння валеріани, трава пустирника і м'ята перцева
Гестоз або підвищення кров'яного тиску - корінь валеріани, трави пустирника, свіжі ягоди і сік чорноплідної горобини.
Так само існує список «небезпечних» трав:
Алое, барбарис, материнка, поринья, часник, ревінь, редька, петрушка- здатні викликати викидень.
Иссоп і шавлія лікарська - порушують циркуляцію крові в плаценті.
Череда, лісова суниця - здатні викликати у дитини схильність до алергії
Морська капуста, шпинат, щавель - порушують нормальний розвиток плода через надлишок містяться в них речовин.
Багно, валеріана лікарська, буркун лікарський, полин, чистотіл - здатні викликати нудоту, блювоту, підвищений тиск і печію.
Безсмертник піщаний, звіробій - підвищення артеріального тиску.
Волошка, оман високий, марена фарбувальна, ягоди ялівцю, селера, кріп - негативно впливають на роботу нирок.
Горець пташиний, кровохлебка лікарська, безсмертник, кропива, кукурудза - впливають на згортання крові.
Кульбаба, волоський горіх, меліса, хміль, чорна смородина - призводять до зміни гормонального фону.
Лікарські трави, в більшості своїй, є більш сильними препаратами, ніж антибіотики. І тому вживання замість ліків будь-якої трави під час вагітності вимагає більш уважного ставлення при вживанні.
Чому трави краще, ніж ліки-
Кожна вагітна жінка намагається виключити максимально прийом абсолютно будь-яких синтетичних вітамінів та медикаментів. А трави - це лікарські засоби, які можуть цілком замінити всі медикаменти та вітаміни. Адже більшість з них роблять також за аналогією з травами. Тому трави під час вагітності - це відмінний спосіб захистити себе від різних хвороб.
Багато знання про травах, на жаль, були загублені. Але є такі трави, які можна сьогодні купити в будь-якій аптеці або, же знайти в своєму городі.
У трав може бути абортивний, гормоноподібна, токсичний вплив. Їх ділять на дві категорії: лікувальні та профілактичні.
Які трави можна застосовувати-
До травам, які зміцнюють і гармонізують організм вагітної жінки можна віднести іван-чай (кипрей вузьколистий). Ця трава може відмінно нормалізувати сон, надавати заспокійливу дію, знімати занепокоєння, а також тривогу. Якщо ж ви відчуваєте себе втомлено, тоді ця трава може підбадьорити вас. Крім того, вона також може покращувати показники вашої крові, що дуже важливо під час вагітності. Але заготовлювати цю траву потрібно самостійно, тому що аптечний іван-чай жахливо несмачний.
Також дуже корисними можуть бути листя смородини. У медицині їх використовують як полівітамінний засіб під час лікування авітамінозів, при кашлі, недокрів'ї, для збільшення апетиту, а також при простудних захворюваннях. Ця трава допоможе вагітним з підвищенням імунітету, рівня гемоглобіну. Також вона може допомогти ниркам і є джерелом вітамінів.
Лист малини також може допомогти дуже вагітній жінці. Він може регулювати м'язову активність матки майбутньої матері, а також допоможе підготуватися до вельми легким пологам. Пити чай з листів малини можна протягом всієї вагітності, починаючи з восьми тижнів. Крім того, такий чай може попередити слабкість пологової діяльності жінки, розм'якшити тканини родових шляхів, а також допомогти шийці матки добре розкритися під час пологів. До речі, ви можете одночасно заварювати лист малини зі смородиною і іван-чаєм. Також можна до них додавати червона конюшина, кропиву, люцерну, гібіскус, шипшина, лимонник і в невеликих кількостях м'яту.
Таким чином, трави під час вагітності зможуть допомогти вам не тільки тримати свій організм у тонусі, але також і підготуватися до досить легким пологам.
