Чим лікувати алергічний риніт

Алергічний риніт дуже сильно вимотує людини і погіршує зовнішній вигляд. Щоб перетворити свій стан в нормальне необхідно використовувати медикаментозні ліки або зменшити кількість оточуючих вас алергенів.

Лікування алергічного риніту потрібно починати з прийняття медикаментів, вони продаються в аптеці у вільному доступі. Якщо ці засоби не допомагають від алергічного риніту, то лікар може прописати альтернативні препарати: Вони досить ефективні, якщо алергія супроводжується свербіж, нежиттю, чханням. Такі препарати чудово поєднуються з протинабряковими засобами. Протинабрякові засоби не слід давати дітям без консультації лікаря. Якщо у вас почервоніння на очах, свербіж і вони сльозяться, то використовуйте очні краплі. Краплі продаються в аптеці і доступні для загального користування. Назальний спрей можна використовувати разом з іншими препаратами. Він зменшує симптоми алергічного риніту і є дуже ефективним для великої кількості людей. Спрей діє досить швидко, але хороший ефект може з'явитися не відразу.

Дієта

Не звертаючи увагу на вид прояви риніту, необхідно дотримуватися правил харчування, склавши раціон з низькокалорійних продуктів, тому що алергія може початися з одного і перейти в інше. Коли починається загострення, то слід якомога частіше промивати ніс, пити таблетки і не вживати алергени. Найчастіше алергічний риніт викликають: гриби, шоколад, горіхи, цитрусові, селера, риба, малина, диня, помідори, полуниця, яйця.

Свіже повітря

Спробуйте на вихідні виїжджати за місто, на свіже повітря, тому що в місті погана обстановка і мало чистого та свіжого повітря. Прогулюйтеся з місця з великою кількістю рослин і дерев.

Комфортне житло

Для покращення свого стану необхідно у вашій квартирі навести порядок тобто позбавитися від предметів, які збирають пил (м'які іграшки, товсті штори, килими). Необхідно зауважити, що пил сильно погіршує стан людини з алергічним ринітом і знижує боротьбу з ним. Так само бажано проводити щоденне вологе прибирання і не менше рази на місяць міняти постільну білизну. Особливу роль відіграє вологість у квартирі, бажано щоб вона була не менше 40%. Крім цього можна встановити у вашому житло іонізатор(він позитивно впливає на астму).

Сигарети

Сигаретний дим значно погіршує стану людини з алергією. Бажано не ходити в місця для куріння і дивитися, що б вдома хтось курив і самому краще кинути цю згубну звичку. Якщо ж вам або вашій родині важко кинути курити, то скористайтеся електронною сигаретою. Таке куріння не шкодить здоров'ю.

Одяг

При алергічному риніті необхідна правильна одяг. Бажано не носити одяг з хутром і не заводити в квартирі тварин з великою кількістю вовни (собак, котів, хом'яків).

Квіти

Якщо ж причина виникнення алергічного риніту це пилок, цвітіння або пух, то при виборі квітів ніжно знати які квіти не викличуть алергію. Так зменшити дозу прийняття ліків на основі квітів.

Дотримуючись заходів, які були перераховані вище, ви знизити ризик загострення і виникнення алергічного риніту. Будьте здорові!