Чим лікувати запалення ясен

Процес ніж лікувати запалення ясен складається з:

• видалення зубного нальоту,
• видалення зубного каменю,
• зняття запального процесу,
• усунення інших несприятливих факторів,
• визначення заходів профілактики, щоб уникнути рецидиву.

На перших стадіях запалення ясен повністю проходити, досить скористатися шовковою ниткою і зубною щіткою. Тримати щітку слід під кутом в 45 градусів від зуба. Рухи повинні бути м'якими.

Слід пам'ятати, що зуби потрібно чистити постійно, два рази в день, вранці і ввечері.

Щоб зняти запалення ясен потрібно навчитися користуватися зубною ниткою. Вона повинна знаходитися на кордоні між яснами та зубами. Далі нитку водиться по зубах, назад, вперед, вниз і вгору. Не варто лякатися, якщо з'явилася кров.

Перш ніж лікувати запалення ясен, необхідно збалансуватися своє харчування:

1. вживати якомога більше кальцію,
2. збільшити прийом тих продуктів, в яких міститься вітамін С,
3. необхідно з'їдати по одному сирому овочу в день.

Потрібно відкоригувати свої звички і ритм життя:

• не варто пити і курити,
• потрібно відпочивати і відмовитися від занадто напруженого ритму життя.

Також слід постійно робити масаж ясен. Для цього їх потрібно потерти, захопивши всередині великим, а зовні вказівним пальцями.

Необхідно дотримуватися і гігієну ротової порожнини:

• чистити підстава зубів,
• чистити зуби потрібно акуратно,
• мати дві зубні щітки і чистити ними зуб змінно,
• щоб лікувати зуби потрібно скористатися обертає зубною щіткою.
• потрібно очищати мову, починаючи від заснування і йдучи до кінчика,
• три рази в тиждень потрібно полоскати рот сумішшю з рівних пропорцій наступний речовин: 3%-го розчину перекису водню і води.
• чим лікувати запалення ясен знає і народна медицина. У цих цілях можна приготувати розчин з 50 г подрібненої кори дуби. Цю суміш заливають 2 склянками холодної води і доводять до кипіння. Кип'ятити потрібно 30 хвилин на слабкому вогні. Потім всі охолоджується і проціджують. Даний відвар розбавляють кип'яченою водою до початкового об'єму. Рот необхідно полоскати цим розчином 6-8 разів у день.
• знадобиться 3-4 столові ложки ромашки залити 1 склянкою кип'яченої води і настояти все в теплі протягом 20 хвилин. Далі необхідно процідити. У теплому вигляді цей склад застосовується для полоскання рота по 3-5 разів на день.

Запалення ясен, лікування ясен і зубів