Як лікувати сухість у роті
Сухість у роті це захворювання, при якому в ротовій порожнині виробляється дуже мало слини та її кількості не вистачає для того, щоб підтримувати вологе середовище. Таке почуття випробовували багато людей, наприклад, коли вони нервували, були засмучені або в стресовій ситуації. Щоб вилікувати сухість у роті можна просто вдатися до народних методів.
Не дуже тривалий ефект можна отримати вживши настоянку ехінацеї. Американська гільдія травників рекомендує приймати по 15 крапель, змішаних з соком, бажано фруктовим, щогодини. Однак медики не радять приймати препарати ехінацеї більше двох місяців.
У пекучому перці присутній капсаїцин, алкалоїд, який має підсилює дію на рідини, що містяться в людському тілі, такі як сльози, піт і слина. Та ж асоціація травників радить у всі страви додавати трохи червоного перцю.
Вживайте велику кількість рідини. Під час зневоднення відбувається пересихання в роті. Для того, щоб не допустити цього потрібно носити з собою воду, яка може знадобитися в будь-який момент. У тому випадку, якщо у вас не сильно чутливі ясна і зуби, ви можете посмоктувати лід.
Не зловживайте кавою та алкоголем, так як вони сушать ротову порожнину. Ці напої мають сечогінну дію, що веде до зайвої втрати рідини.
Багато фахівці доводять, що куріння посилює сухість у роті. Ну, в тому випадку, якщо все дуже погано, то в аптеці можна знайти замінник слини.
Серйозно вибирайте засіб для полоскання рота. Багато з них в своєму складі мають спирт, що неприйнятно для тих, у кого підвищена сухість у роті. Краще обирати такі засоби, які не містять спирту, а містять спеціальні зволожуючі речовини порожнину рота. Зазвичай це настої з трав.
Уникнути сухості у роті вам допоможуть жуйки і цукерки, вони добре стимулюють слинні залози, тим самим знищуючи сухість. Вибирайте такі солодощі, які не містять цукор, інакше це може погано позначитися на ваших зубах. Чим смачніше буде для вас цукерка, тим активніше буде виділятися слина. Багато фахівців рекомендують використовувати фруктову жуйку, однак, не варто забувати, що жувати більше 10 хвилин не рекомендується. У тому випадку, якщо ви не любите цукерки, ви можете перейти на селеру і моркву.
