Як лікувати втрату пам'яті
Втрата пам'яті може бути різною: короткочасною і легкою. У тому випадку, якщо єдиним вашим симптомом є забуті ключі або що-небудь в тому ж роді, то це цілком нормально і не варто хвилюватися. Панікувати варто тільки в тому випадку, якщо ви не знаєте, як вас звуть або де ви живете. Лікувати втрату пам'яті потрібно виходячи від ступеня і причин, які викликали амнезію.
Короткочасну втрату можуть викликати деякі ліки, такі як антидепресанти, знеболюючі, снодійні. Ще це може бути пов'язано з неповноцінним харчуванням і недостатньою відпочинком. Всі ці причини є оборотними, потрібно просто усунути ці причини і все прийде поступово в норму, без додаткового лікування.
Причинами втрати пам'яті можуть бути депресія або постійний стрес, а можливо ви втратили дуже дорогого вам людини. У такому випадку вам допоможе психолог або психотерапевт. Такий лікар призначить вам лікарські препарати, які допоможуть з забудькуватістю, а може, проведе кілька сеансів гіпнозу або психологічної корекції.
Причинами втрати пам'яті можуть бути проблеми з мозковим кровообігом, наприклад, атеросклероз. У такому випадку позбутися проблем з пам'яттю допоможе вилікуване захворювання, яке призвело до порушень.
Повної або частковою амнезією може служити травма головного мозку або початок хвороби Альцгеймера. Дуже часто таку хворобу важко визначити, тим більше на ранній стадії, тому наслідки, як правило, вже не оборотні. На жаль, ця хвороба не лікуватися, можна тільки коригувати стан хворого.
У разі тривалої інтоксикації, як при вживанні алкоголю, сталася нестачі вітамінів В і С. Після того, як ви усунете причину, пройдуть і наслідки.
Щоб ваша пам'ять вас не підвела, ведіть здоровий спосіб життя, повноцінно харчуйтеся, розвивайте інтелектуальні здібності, уникайте травм і стресів, і природно, відмовитися від шкідливих звичок. При всьому цьому і прийомі вітамінно-мінеральних комплексів, вживанні жирної риби, овочів і фруктів, і тоді вам не доведеться лікувати втрату пам'яті.
