Як позбутися від харчової алергії
З цієї статті ви дізнаєтеся про те, як можна позбутися від харчової алергії.
Харчова алергія має на увазі під собою алергічну реакцію, яка починається тоді, коли продукт не підходить вам. Досить часто трапляється так, що алергія виникає на самі нешкідливі продукти. Але ще трапляється і так, що харчова алергія може передаватися вп спадок. Ось тому необхідно знати про те, як можна позбутися від харчової алергії.
Перш ніж приступати до лікування харчової алергії, треба з'ясувати те, які продукти у вас відбувається алергічна реакція. З'ясувавши це можна спробувати виключити цей продукт з вашого раціону. Якщо вам важко з'ясувати, який продукт є для вас алергенним, то варто спробувати сісти на кисломолочну дієту. Вся справа в тому, що алергію можуть викликати ті продукти, в яких міститься велика кількість білків.
Так само можна буде зменшити кількість вживаної солі. Запам'ятайте, що у добу людині достатньо вживати солі 8-10 грам.
Так само можна буде звернутися до фахівця алерголога, який зможе поставити вам точний діагноз про те, який продукт є для вас алергенним. Таке рішення буде найбільш розумним, і не витрачати багато часу на те, щоб з'ясувати, який продукт вам не підходить.
Так само можна буде позбутися від харчової алергії за допомогою народних засобів. Для цього можна використовувати наступний рецепт: треба змішати в рівних пропорціях листя кропиви, берези, корінь алтея і кору крушини. Все це добре перемішати і подрібнити, а потім 1 столову ложку отриманого складу залити 1 склянкою окропу. Відвар повинен настоятися 10-15 хвилин, після чого процідити і пити перед їжею за півгодини 1 раз в день.
Ще можна використовувати наступний засіб. Для приготування цієї настоянки необхідні будуть такі компоненти: листя волоського горіха, фіалка, а так само корінь лопуха. Всі компоненти змішати і 1 столову ложку залити 1 склянкою крутого окропу. Настояти півгодини і процідити. Після цього настій можна буде вживати перед сном.
Так само можна буде використовувати листя меліси або м'яти, супліддя хмелю і валеріану. Все це необхідно подрібнити і 1 столову ложку залити 1 склянкою окропу. Наполягати цю настоянку необхідно поки вона не охолоне. Потім процідити і пити по #188; склянки протягом дня.
Ще є один народний рецепт, який ефективно допомагає боротися з харчовою алергією. Для цього треба буде взяти череду і залити її 300 мл крутого окропу і залишити настоюватися на 20-30 хвилин. Такий засіб можна використовувати замість чаю. І пам'ятайте, що найбільш цілющі властивості будуть тільки в свіжому настої.
Ще при харчовій алергії добре допомагає застосування муміє, яке містить у собі не тільки багато корисних речовин, але і є лікувальним.
І в ув'язненні хочеться нагадати про те, що краще запобігти харчову алергію, ніж потім її лікувати. Саме тому варто уважно ставитися до того, що ви їсте і якщо є необхідність, то краще раніше звернутися за допомогою до фахівця.
