Як позбутися від грибка стопи в домашніх умовах?

Всі ми з жахом чекаємо міжсезоння і боїмося захворіти на грип. Але існує одна епідемія, яка нас усіх об'єднує і про яку ми зовсім не думаємо. Ця недуга може виникнути у нас в будь-який час року. Це грибкова інфекція. За статистикою грибок ніг або рук є у 40% людей нашої країни. Існує грибкова інфекція, яка називається мікоз, та грибок на нігтях рук і ніг - оніхомікоз.

Заразитися грибком стопи можна де завгодно, особливо в громадських місцях. Це лазня, басейн, тренажерний зал або від членів сім'ї, якщо у когось вже є грибкова інфекція. Підступність це захворювання полягає в тому, що досить однієї єдиної лусочки шкіри з грибком, щоб інфекція почала поширюватися. Ось чому головне в боротьбі з грибком - це його постійна профілактика. Потрібно пам'ятати елементарні правила гігієни і якщо ви помітили якісь зміни на шкірі або нігті стопи, то необхідно відразу приймати заходи.

Ознаки зараження грибковою інфекції ніг:

1. З'явилося свербіння між пальцями ніг;
2. На місці свербежу з'явилися бульбашки. Це і є місце розмноження грибка.
3. Нігті починають товщати, змінювати колір або тьмяніють.

Існує певна група людей схильних до грибкової інфекції: люди зі зниженим імунітетом, з порушенням обміну речовин, які страждають на цукровий діабет і люди з підвищеною пітливістю ніг.

Профілактика грибкової інфекції ніг:

1. Навіть самі незначні ранки потрібно протирати спиртом;
2. Після відвідин громадської місця мийте ноги дігтярним милом;
3. Якщо в родині хтось має грибок стопи, то користуйтеся тільки окремим рушником для ніг.
4. Не ходіть влітку в закритому взутті, особливо якщо у вас підвищена пітливість ніг.
5. Зміцнюйте імунітет. Їжте більше часнику, цибулі, фруктів. Вранці, якщо є можливість, ходіть по росі, приймайте контрастний душ.

Якщо зараження все-таки відбулося, можна лікувати грибок стопи в домашніх умовах.

1. Використовуйте протигрибкові мазі, яких зараз безліч продається в аптеках.
2. Якщо у вас зайва вага, позбавляйтеся від нього;
3. Змащуйте бульбашки розчином йоду або відваром чистотілу;
4. На уражені ділянки нанести масло герані або чайного дерева;
5. Використовуйте дьоготь. Змішуйте його з саліцилової кислотою і нанесіть на стопи. Потім змивайте дігтярним милом;
6. Обробляйте своє взуття зсередини розчином оцтової кислоти, а педикюрні ножиці спиртом;
7. Не забувайте мити ванну хлораміном або лизолом.

Для початку, звичайно, слід проконсультуватися у дерматолога. І пам'ятайте, чим більше ви будете ігнорувати наявність у вас грибка, тим довше часу буде тривати лікування.