Симптоми при цукровому діабеті
Цукровий діабет - задоволене серйозне захворювання, тому при перших же ознаках звертайтеся до лікаря, адже від того на якій стадії хвороби поставлений діагноз і призначено лікування залежить ваше здоров'я і можливо, життя. Вилікуватися від цього захворювання не можливо, але можливо навчитися стримувати рівень цукру і жити з цією хворобою повноцінно.
Іноді цукровий діабет розвивається непомітно й дає про себе знати, коли хвороба вже досить запущена, але все таки основні симптоми при цукровому діабеті такі:
- Постійна слабкість в тілі;
- Відчуття втоми і сонливості навіть після довгого нічного сну;
- Швидка стомлюваність і неможливість зосередитися на роботі;
- Запаморочення;
- Часті позиви до сечовипускання, можливо нічне нетримання;
- Постійна спрага;
- Різке порушення зору;
- Різке схуднення;
- Часте підняття температури вечорами;
- Судоми, поколювання або оніміння кінцівок;
- У разі порізів рани довго заживають і мокнуть;
- На лікування інфекційних захворювань ви витрачаєте набагато більше часу і медикаментів.
- У деяких випадках можлива нудота, блювання, постійний голод;
- Дратівливість, плаксивість не стабільна психічний стан;
- Запалення крайньої плоті;
- Незначний симптом, але все ж дуже тривожний - випадання волосся на ногах, особливо це помітно у чоловіків.
Симптоми при цукровому діабеті дуже різняться в залежності від ступеня хвороби, і наявність навіть самих незначних ознак хвороби, повинно вас насторожити. Діагностується цукровий діабет шляхом забору крові та аналіз її на рівень цукру.
Багато фахівців, які борються з цим складним захворюванням, що найкращими ліками при цукровому діабеті та його профілактики є правильне здорове харчування.
Для хворих на цукровий діабет рекомендована дієта №9, в якій головним принципом харчування є нормалізація вуглеводного обміну, попередження порушення жирового обміну, виключення з раціону цукру, солодощів, випічки.
Хворим на цукровий діабет рекомендується вживання більше варених або запечених овочів, наслідках фруктів. Режим вживання їжі має бути суворо структурованим і розбитим на 5-6 прийомів. Слід включити в раціон пшеничні висівки, крупи, кисломолочні продукти, легке м'ясо, грибні бульйони, овочі, фрукти, чай.
Категорично не рекомендуються солодощі, жирне м'ясо або бульйони з нього, молочні страви з локшини, рису або манки. Уникайте копчений і жирних страв, солоних і маринованих овочів. Бажано відмовитися від бананів, винограду, фініків, родзинок, інжиру, гірчиці, хрону, газованих напоїв, солодких соків, майонезу, сметани.
Також необхідно виключити алкоголь, кава і пити щодня велику кількість очищеної води.
