Як знизити внутрішньочерепний тиск швидко і ефективно?
Зміст
Внутрішньочерепний тиск може підвищуватися від надмірного накопичення рідини, що міститься в порожнинах головного мозку і в спинномозковому каналі. Причина криється в порушенні прохідності шляхів циркуляції цереброспінальної рідини. Це може бути пов'язано з черепно-мозковою травмою, пухлиною головного мозку, інсультом. Існує достатня кількість способів, як знизити внутрішньочерепний тиск і позбутися, тим самим, від головного болю, нудоти, погіршення зору і слуху, які його супроводжують.
Що тобі знадобиться для зниження внутрішньочерепного тиску
Для приготування настоянок і відварів для боротьби з внутрішньочерепним тиском можуть знадобитися наступні лікарські рослини:
- квіти лугового конюшини
- зола спалених дубових дров
- трава або квіти лаванди
- стовчений часник
- подрібнена петрушка
Народні рецепти в боротьбі з внутрішньочерепним тиском
Серед способів боротьби з внутрішньочерепним тиском вагому роль відіграють народні рецепти.
- Літрову пляшку заповнюють квітами лугового конюшини і заливають горілкою. Настоюватися ліки повинні в темному місці протягом двох тижнів. Періодично пляшку потрібно струшувати. Після настоювання і проціджування настойку приймають перед сном (1 ст. Ложка на день). Таку терапію можна проводити три місяці і повторити після двотижневої перерви. Особливо позитивно ця настоянка впливає на шум у вухах і головний біль.
- Золу спалених дубових дров (4 ст. Ложки) заливають кип'яченою водою (1 літр) і настоюють протягом доби. Прозору рідину зливають і приймають двічі на день по 3 ст. ложки. Таке лікування рекомендується проводити протягом двох тижнів і повторити після п'ятиденного перерви. Даний засіб бореться з внутрішньочерепної гіпертензією і впливає на очний тиск.
- Трава або квіти лаванди (1 год. Ложка) заварюється в одній склянці окропу протягом однієї-двох хвилин, після чого знімається з вогню і настоюється 30-40 хвилин. Відвар приймають після обіду і перед сном по 1-2 ст. ложки. Лікування можна проводити один-два місяці, потім потрібна перерва в 15 днів, після чого курс повторюють.
- Стовчений часник (250 грамів) поміщають в пляшку і заливають горілкою (50 мілілітрів). Витримавши настойку протягом трьох днів, її приймають тричі на добу по 10-15 крапель, які обов'язково розчиняють в четвертій частині склянки молока. Дуже важливо, щоб між прийомом ліків і прийомом їжі пройшло не менше 40 хвилин. Після місяця лікування потрібен двомісячний перерву, після якого терапію можна повторити.
- Подрібнену петрушку (800 грамів) заливають коров'ячим молоком (2 літри) і ставлять на вогонь. Коли в каструлі залишається 1 літр молока, відвар проціджують і п'ють протягом доби по 1 ст. ложці. Максимальний час проведення терапії – 5 днів.
Інші способи зниження внутрішньочерепного тиску
Крім народних засобів у боротьбі з внутрішньочерепним тиском можуть допомогти і медичні препарати, однак перед їх прийомом необхідно звернутися до лікаря. Йдеться про сечогінних препаратах (Фуросемид або Верошпирон), а також про ліки, що знімають спазми і біль (Темпалгін, Но-шпа, Спазмолгон).
Нормалізувати тиск можна за допомогою занять бігом, проте не варто чекати швидкого результату. Зміни на краще будуть помітні через півроку. Внутрішньочерепний тиск знизиться, особливо якщо біг супроводжувати правильним диханням, при якому вдихати потрібно через ніс, а видихати через рот.
Добре для зниження внутрішньочерепного тиску допомагають також фізичні вправи. Можна взяти невелику округлу паличку, завести її за голову і «гладити» шийні м'язи рухами зверху вниз. Така вправа можна робити по 15 хвилин 3-4 рази на день.
Крім того, можна обхопити голову руками з розчепіреними пальцями, щоб великі пальці виявилися на точках на потиличній частині черепа. Ці точки необхідно розминати колоподібними плавними рухами 15-20 хвилин пару раз в день.
Якщо є можливість, можна звернутися до фахівця, який проведе масаж шийно-комірцевої зони. Курс повинен становити 10 сеансів такого масажу.
Очевидно, що є достатньо способів знизити внутрішньочерепний тиск. Однак набагато краще, коли ніякі проблеми зі здоров'ям не турбують нас. Стеж за своїм харчуванням, займайся спортом і будь здорова!
