Як зрозуміти свій сон

Кожен з нас, напевно, замислювався над сенсом свого сну. Адже ми всі бачимо сни. Щоправда, одні люди бачать сни часто, інші рідше, а у деяких вони ще стають віщими. І тоді людина шукає інтерпретацію сну в сонниках, хоче дізнатися, як зрозуміти свій сон, в чому його сенс і значення-

Розгадка сну

Над розгадкою значення сну працювали багато вчених, психіатри. Наприклад, той же Зигмунд Фрейд і його послідовник Карл Юнг. Так ось Карл Юнг визначив, що всі наші свідомі процеси, є малою частиною нашого несвідомого мислення. Іншими словами, все, що нас оточує, відбувається навколо нас, є наслідком незбагненних космічних законів, а ми намагаємося їх трактувати виходячи зі своїх знань і понять, які часто дуже індивідуальні. Кожен день в нашу свідомість проникають різні бажання, інстинкти, травми, спогади образ, невдоволення умовами життя. У такому випадку, для захисту від негативних впливів, людина використовує моральний регулятор. Наприклад, у відповідь на образу, людина так само може грубо відповісти. Але він може і стриматися, промовчати, вважаючи подібну поведінку неприпустимим. Таким чином, працює наш моральний регулятор. До свідомості допускається тільки відфільтрована, осмислена інформація. А коли людина спить, то інформація вже не так фільтрується, як у стані неспання, частина її потрапляє у свідомість, але в зашифрованому вигляді, щоб не завдати шкоди нашій психіці.

Отже, уві сні людина переробляє свої проблеми, травми, страхи, вони перетворюються в певні символи, невідомі нам. Але як тільки людина дізнається значення певного символу, то він вже не буде використовуватися в якості кодування інформації. Наприклад, якщо людина дізнається значення сновидіння, де була присутня кров або болів зуб, то в наступних снах, схожа інформація з колишньою, буде з'являтися вже в зовсім інших символах.

Як зрозуміти свій сон

Саме тому ніхто крім вас самих, не зможе дізнатися, як зрозуміти свій сон:

· Спробуйте переказати свій сон на диктофон або записати його на папері. Знайдіть до нього асоціації. Не забувайте відзначити головні деталі. У пошуках асоціацій, не потрібно спеціально згадувати синоніми слів. Цілком підійде будь-яка інформація, яка першою прийде на розум. Нічого страшного, якщо за значенням вона буде протилежна до тих слів і образів.

· Якщо у вашому сні бере участь певна людина, то не обов'язково шукати подібності з реальними, оточуючими вас людьми. Цілком можливо, що дана людина символізує певні емоції, необхідні для вас.

· У сні йде обробка травмуючої проблеми. Повторюваний сон означає, що проблема так і залишається, а ви не можете її вирішити. Буває, що сон може програмувати нас на певні вчинки. Тоді виникає відчуття, що все, що ви зараз говорите, вам знайоме і ситуація знайома. Ще уві сні людина отримує застереження. Так часто буває, коли сильно закохуєшся і, здається, що твій обранець зовсім не має вад. А інстинкти важко обдурити, от і проникають вони в свідомість в якості різних образів, застерігаючи нас про можливі проблеми. Адже найголовніша функція сновидінь, насправді, і полягає у відновленні нашого психічного стану. І якщо навчитися розуміти і знаходити пояснення своїм снам, то життя стане набагато легше!