Суха шкіра на логтей - причини і догляд

Багато хто звик доглядати за своїм обличчям, тілом, руками, ногами, а ось доглядати за ліктями – для них справа незвичне. Це в рівній мірі відноситься як до жінок, так і до чоловіків. Лікті потребують захисту і догляду не менше, ніж інші частини тіла, адже шкіра на них досить груба і щільна.

Чому шкіра на ліктях стає сухою-

Відповідей на це питання декілька, так як, перш за все, потрібно розібратися зі своїм здоров'ям. Якщо у вас немає проблем зі здоров'ям, значить, справа в інших причинах.

Отже, суха шкіра на ліктях з'являється в силу наступних причин:

• Порушення в роботі ендокринної системи. Шкіра на ліктях в цьому випадку може не тільки стати сухою і жорсткою, але і потемніти. Причиною гормонального збою можуть стати наднирники або підшлункова залоза.


• Дефіцит вітамінів і мікроелементів. Для нормального стану шкіри необхідно наявність великої кількості вітамінів А, Е, D, а також кальцію, сірки, кремнію та інших мікроелементів. Якщо у вас є дефіцит поживних речовин, то шкіра на ліктях буде особливо сухий навесні.


• Механічний вплив. Часто така причина може бути у тих людей, хто працює в офісі і сидить за робочим столом. Грубе вплив поверхні стола викликає сухість і жорсткість шкіри на ліктях.


• Звичка купатися у ванні. Здавалося б, що поганого в тому, що жінка часто приймає ванну- Хлор, що міститься у воді, сушить шкіру на ліктях, і не допоможуть ніякі ароматичні масла і кульки, які додаються в воду.


• Перепади температур. Різниця між температурою повітря в приміщенні і на вулиці може викликати огрубіння шкіри на ліктях.


• Тривале носіння синтетичного одягу. Синтетика подразнює вплив на шкіру.

Як правильно доглядати за шкірою на ліктях-

Всі ці причини викликають порушення водно-жирового балансу шкіри, і для лікування потрібно спочатку виявити причину сухості шкіри, а потім усунути її. Якщо це захворювання ендокринної системи, зверніться до лікаря і пройдіть повне клінічне обстеження.

Якщо проблем зі здоров'ям немає, то знадобляться заходи по догляду за шкірою ліктів, які є досить простими і не вимагають багато часу і зусиль. Всі ці процедури можна робити самим, не вдаючись до допомоги фахівців. До цих заходів відносяться:

• Відмова від мила, так як воно сушить шкіру. Замість нього використовувати гелі для душу або рідке мило, в складі яких є пом'якшувальні компоненти.


• Якщо суха шкіра на ліктях потріскалася і потовщена, використовуйте спочатку саліцилову мазь або інші отшелушивающие крему. Мазь наносять щовечора перед сном на шкіру ліктів протягом 7-10 днів. Можна також зробити пілінг будь-яким скрабом для тіла, попередньо замочивши лікті в гарячій воді з содою або морською сіллю.


• Для освітлення шкіри на ліктях можна використовувати часточки лимона, грейпфрута, сік квашеної капусти. Протирайте ними шкіру перед нанесенням крему.


• Для живлення шкіри ліктів краще використовувати крему з додаванням люцерни, гліцерину, лецитину, ланоліну, ромашки. Ці крему особливо ефективні при наявності тріщин або горбистої і нерівній шкірі на ліктях.


• Якщо ви все робите правильно, через 2 тижні шкіра повинна стати м'якою і еластичною. Якщо ж ви бачите, що результату після всіх процедур немає, починайте робити спеціальні лікувальні компреси для пошкодженої шкіри. До них відносяться:


• Компрес з доданням будь олії, що містить незамінні жирні кислоти. До них відносяться оливкова, соняшникова (холодного віджиму) і будь кісточкові масла. Промочите шар тканини в олії, додайте, зверху накладіть плівку і закріпіть компрес на ніч будь пов'язкою.


• Ошпарити окропом листя свіжої білокачанної капусти, а потім прикладіть їх до ліктів. Зверху закріпіть плівкою і пов'язкою, залиште на ніч. Вранці зніміть компрес і змастіть жирним кремом.

Добре допомагають шкірі на ліктях спеціальні маски для них, які не потрібно залишати на ніч, достатньо щовечора наносити на 20-30 хвилин. Щоб маски були більш ефективними, попередньо потрібно замочити лікті в ванночці з додаванням соди або морської солі. Морську сіль не використовувати, якщо є тріщини на ліктях. Після масок можна накласти будь-який живильний крем.

Маски для сухої шкіри на ліктях:

• Ложку сметани або кефіру змішати з ложкою меду. Нанести в теплому вигляді на шкіру ліктів, змити і нанести крем.


• Змішати в рівних пропорціях (1 чайна ложка) сіль, жирну сметану, перекис водню і сік лимона. Не використовувати таку маску, якщо є тріщини на ліктях!


• Зробіть суміш з картоплі з медом в рівних пропорціях. Для цього підійде сирої, а також варену картоплю.


• Змішати по 1 чайній ложці мед і мигдальне масло. Злегка підігріти на водяній бані і нанести на шкіру.

Маски і компреси допоможуть протягом 10-14 днів позбутися від грубої і потрісканої шкіри на ліктях. Але для того, щоб вона залишалася м'якою і еластичною, поговоримо про профілактику. Щоб не повертатися до цієї проблеми, потрібно доглядати за шкірою на ліктях регулярно. Не забувайте змащувати її кремом через день, а також робити лікувальні маски або компреси 2-3 рази на місяць.