Що робити, якщо тріскається шкіра на пальцях?

Руки, як кажуть французи, можуть розповісти про свого господаря значно більше, ніж він сам. Вони є своєрідною візитною карткою, за якою можна дізнатися, наскільки про них піклуються і як часто доглядають. Руки є нашими вірними помічниками і частіше за інших частин тіла піддаються впливу шкідливих факторів зовнішнього середовища. Бувають випадки, коли тріскається шкіра на пальцях рук

, і на це є свої причини.

Тріскається шкіра на пальцях рук – причини

Причинами появи тріщин на шкірі пальців рук бувають:

• Інфекційні та інші захворювання шкіри (дерматити, екзема, псоріаз). Причиною таких захворювань можуть стати грибки, бактерії, найпростіші, паразити.


• Порушення в роботі ендокринної системи та захворювання, при яких є гормональний дисбаланс. До них належать захворювання щитовидної і підшлункової залози, наднирників.


• Порушення обміну речовин, викликаного захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Через порушення роботи системи поживні речовини не всмоктуються, внаслідок чого розвивається дефіцит мікроелементів, вітамінів, амінокислот. Всі ці речовини потрібні шкірі кожен день, так як клітини шкіри живуть всього добу.


• Кліматичні умови – суха погода влітку і мороз взимку. Влітку знижує вологість кондиціонер, а взимку створюється різниця температур між сухим і теплим повітрям всередині приміщення і холодним на вулиці.


• Шкідливий вплив хімічних компонентів побутових миючих засобів (пральні порошки, засоби для посуду, вікон, підлоги, килимів). У цих речовинах містяться ПАВи, які сушать шкіру і позбавляють її захисної функції.


• Робота з землею і з водою без захисних рукавичок. У воді містяться хлор і домішки солей, які роблять воду жорсткою і роз'їдають шкіру пальців. У грунті містяться пісок, добрива, кислоти, луги, які також мають шкідливий вплив на шкіру.


• Тріскається шкіра на пальцях рук, якщо виявляється неправильний і несвоєчасний догляд. Шкіра рук потребує очищення, зволоження, додаткового харчування, захисті. Іноді для шкіри використовуються невідповідні косметичні засоби, які в кращому разі не мають жодного впливу, а в гіршому – сушать шкіру.

Лікування тріщин на пальцях рук

Для лікування, перш за все, необхідно виявити і усунути причини, які привели до появи тріщин. Якщо це проблеми зі здоров'ям, потрібно пройти курс лікування і нормалізувати роботу всіх органів і систем. В цьому випадку без лікаря не обійтися.

В раціон харчування введіть продукти з вмістом корисних речовин, до яких відносяться свіжі фрукти і овочі, горіхи, злаки, морська риба, зелень, сушені фрукти і ягоди, сир жирних сортів, вершкове масло, яйця, печінка. Корисно приймати додатково вітамінно-мінеральні комплекси, в яких є вітаміни А, С, Е, групи В, D.

Навчіться не доводити свій організм до зневоднення. Вода так само необхідна для життєдіяльності, як і продукти харчування. Вода бере участь в процесах обміну речовин і необхідна для народження нових клітин. Добова норма питної води – 30-40 мг на 1 кг ваги.

Якщо ви вирішили проблеми зі здоров'ям, то саме час перейти до місцевих процедурам:

• Замініть звичайне мило, яким ви миєте руки, рідким милом. У ньому містяться зволожуючі компоненти, потрібні для шкіри.


• Всі роботи по будинку або на ділянці необхідно проводити в гумових рукавичках, попередньо змастивши шкіру рук захисним кремом. Після роботи руки добре вимити і змастити живильним кремом.


• Доглядати за руками треба щодня, максимально захищаючи їх від дії сонця і холоду, вітру і пилу. Перед виходом на вулицю руки треба змащувати зволожуючими (влітку) і поживними (взимку) кремами. Для цього підійдуть крему, в яких є масло жожоба, мигдалю, абрикоса, оливкова олія.


• На ніч робити гарячі ванночки з додаванням оливкової або соняшникової олії. Після чого нанести живильний крем з додаванням вітамінів А і Е. Для цього треба купити в аптеці вітаміни Аевіт в капсулах і додавати по 1 капсулі в крем. Після нанесення на ніч одягнути легкі рукавички з бавовняної тканини.


• Хороший ефект дають ванночки з додаванням вівсяної муки або крохмалю. Замість води можна використовувати молоко, в яке додати кілька крапель косточкового олії (оливкова, сандалове, мигдальне). Суміш нагріти до температури 40-45 градусів, тримати руки хвилин 20, потім обполоснути руки водою, змастити жирним живильним кремом і надіти легкі рукавички на ніч.


• Можна робити відвари з лікувальних трав, що володіють ранозагоювальні властивості. До них відносяться подорожник, кропива, ромашка, шавлія, звіробій, після чого змастити руки кремом і надіти рукавички на ніч.


• Можна робити маски з сирого чи вареного картоплі, до якого додати мед і оливкове масло. Маску нанести на 15-20 хвилин, надіти зверху поліетиленові рукавички. Змити маску, потім нанести жирний крем.

У домашніх умовах можна лікувати тріщини на пальцях рук, а також дотримуватися всі захисні заходи. Якщо ви все зробили правильно, тріщини повинні зажити через 10-14 днів. Якщо ви бачите, що всі проведені процедури не дають ефекту, зверніться до лікаря.