Спори без розбрату
Нам часто задають питання: "Чи не шкідливо для відносин сперечатися і з'ясовувати відносини-" Відповідь проста: "Ні, не шкідливо". Коли чоловік і дружина сперечаються, це абсолютно нормально і очікувано, як частина того, що ми називаємо заміжжям. По правді кажучи, розбіжність у думках між двома люблячими людьми вельми корисно для їхніх стосунків. Сперечатися або не сперечатися – не те питання. Питання має звучати так: "Як сперечатися обьективно, результативно і не образливо".
Уміння дискутувати конструктивно і йти на здорові компроміси тільки зміцнить Ваші стосунки. Компроміси рідко бувають 50/50. У якісь дні це 90/10, в якісь 60/40, іноді, дійсно 50/50.
По правді кажучи, компроміс – це і є сама подружнє життя. Які б ви рішення не приймали: що приготувати на вечерю, який фільм подивитися, коли завести дітей, де жити або якого кольору має бути вітальня – що б ви не обговорювали, рішення мають прийматися обома сторонами, щоб отримати подальшу підтримку в реалізації вашого рішення.
Спори і з'ясування відносин є такою ж невід'ємною частиною відносин як і секс. Це природно випливає з природи відносин двох.
Щасливі пари завжди слідують семи правилам спору, на якій залишився їх шлюб і довірчі відносини:
- Аргументуйте завжди в спокійній манері. Це означає не кричати і не жбурляти речі. Думайт перед тим як сказати. Контролюйте свою мову тіла. Іншими словами, не вставайт в позу ображеного, розсердженого або вражденно налаштованого перед тим як вимовити перші слова. Розслабся так глибоко як зможеш, остуди свій запал і продемонструй спокійну манеру поведінки.
- Не вживайте образливих або образливих порівнянь. Не давайте спору перетворитися на битву особистих образ. Це не допомагає вирішенню питання і може нанести непоправну шкоду вашим відносинам, навіть якщо Ви і не мали з огляду на те, що сказали. Слово не горобець, вилетить – не спіймаєш.
- Ви – дорослий, так ведіть себе як такої. Пригнічуйте спалаху гніву! Не сидіть мовчки з похмурим виглядом. Постав питання правильно, апелюють до стрижня проблеми і до того, щоб дозволити її так, як це роблять дорослі люди.
- Аргументуйте зі зрозумілою логікою і точно по суті проблеми. Не посилайтеся на старі суперечки і не згадуйте старі образи. Визначте в чому суть проблеми, що треба дозволити і які можливі варіанти рішень існують. Якщо Ви зосередили свою увагу на можливі шляхи вирішення проблеми, Ви захистите себе від негативних побічних ефектів і швидше прийдете до кінцевого продуктивному вирішенню.
- Чи не формуйте почуття провини. Не має значення хто правий, а хто не правий. Не важливо, чия це вина. Ви разом несете вантаж проблеми і рішення прініваете разом. Що Ви виявите, коли прийдете до вирішення питання, так це те, що разом легше вирішувати будь вопрроси, що, як команді, Вам по плечу будь-які виклики життя.
- Не тримайте в собі невдоволення. Як тільки питання буде дозволений, забудьте про нього і рухайтеся далі. Найгірше, що Ви можете зробити – це воскресити старі образи і суперечки для вирішення поточної проблеми. Це значить не нагадувати партнеру про те, що праві були саме ви і як ви все ще ображені на нього. Міцні пари мають коротку пам'ять на старі суперечки – так і має бути.
- НІКОЛИ, ніколи не лягаєте в ліжко незадоволені один одним. Дозвольте проблему перед тим як йти спати, незалежно від того скільки часу це може зайняти. Ви можете так само прийняти проміжне рішення, якщо є необхідність відкласти ухвалення рішення до наступного дня, але не лягаєте спати в розтроєння почуттях або з образою в серці на іншого. Це найголовніша порада, важливіше його, ради не існує!
