Чищення печінки в домашніх умовах, чищення печінки вівсом, травами і оливковою олією

 Чищення печінки в домашніх умовах - це дуже важливий і відповідальний процес, який дозволяє організму трохи знизити навантаження не тільки на орган. Роботу якого ми і хочемо підкоригувати, але й на багато інших органів нашого тіла.

Для чого це так важливо- Вся справа в тому, що печінка - один з найважливіших органів в організмі людини, і саме він відповідає за фільтрацію та очищення крові.

  Ми навіть і не уявляємо собі, як багато шкідливого ми отримуємо разом з їжею, з питвом, з повітрям, яким ми дихаємо. Зрештою наша навколишнє середовище - це цілий світ з бактеріями, вірусами та мікроорганізмами, якими повинна впоратися саме печінка.

Але все ж ресурси цього органу зовсім не безмежні, і час від часу йому доведеться допомагати. В іншому випадку ми можемо отримати серйозні ускладнення, які потім не так легко буде виправити, а адже лікування завжди більш дороге, ніж профілактика захворювання.

Тому про печінки потрібно піклуватися навіть у тому випадку. Якщо ви ведете абсолютно здоровий спосіб життя. На жаль, наша екологія далека від ідеалу, тому нерідко навіть ті люди, які не зловживають спиртним або шкідливими продуктами, не можуть похвалитися відмінним здоров'ям.

Від медиків можна нерідко почути, що печінка боліти не може, оскільки цей орган навіть не забезпечений нервовими закінченнями. Це дійсно так, тому дуже часто помічають те, що печінка пора лікувати, коли вона вже хвора і проста профілактика не допомагає.

Є дуже багато самих різних методик очищення печінки, і вони не так вже й прості і нешкідливі, тому слід вивчити всі максимально уважно і оцінити свої сили, перш, ніж виконувати якісь рекомендації. Але ми спробуємо з вами розібратися в цьому питанні, і проведемо чистку печінки в домашніх умовах. 

 Чищення печінки - кому вона потрібна

 Перш за все, потрібно зрозуміти, а чи потрібна вам чищення печінки. Зазвичай ті люди, у яких вже є проблеми з цим органом, можуть відчувати щось на зразок тяжкості, здавленості, тупий біль приблизно під правим ребром.

Є таке відчуття, ніби щось заважає. Нерідко може з'являтися навіть гіркоту або просто пече в роті, що вказує на неполадки з печінкою.

У цьому випадку потрібна не тільки очищення, але і спеціальна дієта. Ви повинні докласти всіх зусиль до того, щоб налагодити відтік жовчі.

 Чищення печінки вівсом

 Чищення печінки вівсом - спосіб вельми ефективний, і при цьому м'який, ідеально підходить тим людям, які не сприймають по відношенню до свого організму ніяких радикальних заходів. Якщо ви ніколи не займалися подібними процедурами, то рекомендується розпочати з цієї, як з найменш безпечною.

Однак враховуйте, що потрібно правильно підібрати овес. Якщо ви хочете почистити печінку таким способом, не купуйте геркулес, він для мети цієї абсолютно не годиться - для правильно приготовленого настою підходить тільки цільне зерно.

Сьогодні його можна купити не тільки на прилавку магазину, але й у відділах здорового харчування, а також іноді в аптеках.

 Який би ви метод очищення печінки не вибрали, потрібно буде почати з правильно підібраною дієти. Перш за все, переглянете свій раціон.

Вам в цей період не слід вживати копченості, соління, алкоголь. Також обмежте себе у вживанні таких продуктів, як яйця, гриби, риба (мається на увазі жирна або копчена, а також оселедець. Риба, приготована на пару, шкоди вам не принесе, але вона в жодному разі не повинна бути жирною)

Обов'язково зверніть увагу, що в період очищення печінки, а ще краще за пару тижнів до початку цієї процедури, вам слід відмовитися від їжі на ніч, від смажених продуктів, від пересоленного і гострого, від копченостей. Ретельно стежите за тим, що потрапляє у вашу тарілку, а також ні в якому разі не передайте.

Дуже часто можна почути, що чищення печінки вівсом - це весняна процедура. Але якщо відчуваєте необхідність зайнятися власним здоров'ям, то чекати до весни не варто ні в якому разі.

Подібна очистка проводиться за 3 курсу, кожен курс з перервою рівно в три тижні. Кожен курс будуть складатися з двох роздільних фаз.

Перша фаза полягає в тому, що ви будете пити трав'яний збір, друга ж фаза в тому, що треба буде пити відвар вівса.

 Збір трав'яний готується з таких трав - 1 столова ложка мучниці, 1 столова ложка кукурудзяних рилець, стільки ж звіробою, споришу. Все це заливається двома літрами води, кип'ятять протягом 10 хвилин.

Потім все треба наполягати ще протягом півгодини. Кожен день потрібно буде пити по одній склянці відвару, приблизно за півгодини до того, як будете сідати за їжу.

Вівсяний відвар готується дуже просто. Вам треба взяти повну жменю промитого рису, неочищеного, залити його водою - приблизно 1, 5 літра.

Після цього все треба кип'ятити на невеликому вогні протягом півгодини, а потім пити просто як чай протягом 3 тижнів.

Можна проводити чистку печінки вівсом за допомогою вівсяного настою, який ви приготуєте в термосі. Рецепт цей не тільки просто у виконанні, він ще й дійсно допомагає у вирішенні проблеми.

Потрібно просто взяти зерна вівса, обов'язково знайти такі, до яких взагалі не застосовувалася ніяка обробка, після цього потрібно їх промити, розстелити на рушник і висушити. Як тільки вони будуть не такі вологі, треба висипати їх у кавомолку, розмолоти, а потім пересипати в термос.

Відразу ж залийте все крутим окропом, а потім просто настоюйте протягом однієї ночі. 12:00 для отримання такого настою буде достатньо.

Випивати одному дорослій людині потрібно півлітра такого настою в день, тому можна розділити прийом на два рази. Але лікування буде досить тривалим - заварювати такий настою доведеться близько 3 місяців, і це мінімальний термін, можна взагалі пити настій практично постійно.

Але не варто переживати, це дійсно смачно.

 Також для чищення печінки вівсом можна готувати і інші відвари. Але все ж зверніть обов'язково увагу на те, що під час проведення такого лікування категорично заборонено їсти м'ясо, щоб знизити навантаження на орган, який будемо лікувати.

Якщо вам походять така досить жорстка дієта, то можете починати, інакше не варто навіть пробувати, інакше зробите ще гірше.

Для відвару вам потрібно буде взяти цілі вівсяні зерна, приблизно 1 склянка, після ретельно промиваємо до прозорої води, чекаємо, поки вода з крупи зійде.

 Тепер потрібно перекласти овес в емальований посуд, налити туди воду гарячу - рівно три літри, почекати, поки все не закипить. Тепер нам потрібно духовка - її ми прогріємо приблизно до 150 градусів, а після поставимо туди каструлю з вівсом.

І зараз саме відповідальне - відвар не повинен кипіти ні в якому разі, але він буде нудитися в духовці приблизно години дві. Після закриваємо каструльку кришкою, витягаємо її з духовки, і залишаємо стояти приміряне 12 годин.

За цей час овес настоїться, як слід, можна навіть укутати каструлю в ковдру, щоб остигала повільно. Після все перемішуємо і дуже ретельно проціджуємо весь відвар, а після настій цей треба приймати буде по дві третини склянки щодня і вранці, і ввечері.

Головне - потрібно робити це натщесерце.

Дуже зручно готувати цей відвар в чавунному посуді, тільки технологію треба буде трохи поміняти. Потрібно просто залити овес теплою водичкою, після поставити на вогонь і довести до кипіння.

Як закипить - вогонь вимикається, посуд закривається і все настоюється протягом доби. Таким чином ви отримаєте настій з вівса.

Для отримання відвару треба буде тримати чавунний посуд на мінімальному вогні протягом години. Приймається лікарський засіб так само, як і написано вище.

 А ще краще і корисніше, якщо читку печінки вівсом проводити відваром, приготованим в глиняному посуді.

 Дуже важливо під час очищення печінки не забувати і мову чистити від нальоту, як печінка очиститься, і наліт цей припинить з'являтися, так що звертайте на це увагу.

 Чищення печінки травами

 Чищення печінки травами - вельми популярний спосіб в народній медицині розвантажити фільтруючий орган від шлаків і токсинів. Найголовніше, не ставитися при цьому до трав як до чогось абсолютно нешкідливому.

Трави, по суті, по суті, це і є ліки, правда, не в таблетованій формі.

 Для того, щоб почистити трав'яним збором, зазвичай використовують сировину наступних рослин - безсмертник, цикорій, полин, м'ята, чистотіл, кульбаба, шипшина, кропива, рильця кукурудзяні, деревій.

 Нехай список трав досить великий, потрібно точно знати, для чого вони потрібні і як діють. Справа в тому, що всі вони справляються з різними завданнями, тому так затребувані саме збори.

Але враховуйте, що кожна зі згаданих трав володіє сильним жовчогінним ефектом. Тому потрібно вміти грамотно скласти збір.

 У цьому, насправді, немає нічого складно. Треба просто в аптеці придбати зазначені трави і змішати в рівних кількостях, а потім готувати збір з настою.

 Настій можна робити таким чином - брати близько 2 столових ложок трави сухий з невеликою гіркою, а після цього залити все на півлітра окропу. Отримана кількість настою треба буде випити за один день.

  Стакан збору випивається натщесерце, а потім перед самим сном.

 Можна проводити очищення і заварюючи трави окремо - виходить більш м'який і щадний варіант. Крім того, нерідко описується і такий варіант, де рекомендується очищати печінку польового хвоща.

Цей метод дуже старий, ним користувалися ще наші предки, тому відразу варто бути готовим до того, що лікування таке виявиться дуже довгим.

Для того, щоб отримати трав'яний збір такого за таким рецептом, треба буде взяти такі трави:

 Хвощ польовий - столова ложка;

 Спориш - столова ложка;

 Календула - столова ложка;

 Рильця кукурудзяні - столова ложка.

 Все це потрібно викласти в каструльку, після залити рівно 2 склянками окропу крутого, а потім варити близько 2 хвилин. Далі вогонь вимикається, все закривається кришкою, а потім настоюється протягом 40 хвилин.

Після все проціджують і приймається приблизно 2-3 рази на день після їди. Курс треба повторювати три рази, кожен повинен тривати по три тижні, між ними має бути перерва на один тиждень.

 Чищення печінки травами за допомогою календули - календула насправді дуже добре чистить печінку, тому так нерідко входить до складу різних печоночних зборів. Але ви можете приймати висушені квіти календули і як цілком самостійний засіб.

Для цього потрібно в аптеці купити сухий збір, взяти рівно 40 грам сухих квіток, викласти в скляний посуд, яку можна щільно закрити - в банку, наприклад. Після цього ставте чайник на плиту.

Як закипить, потрібно залити календулу, одним літром окропу. Прийняти таке зілля ви повинні протягом одного дня за три прийоми.

Пити настій з календули потрібно протягом декількох тижнів, як мінімум 3 приблизно за 20 хвилин до їжі. Але це тільки перше, що доведеться зробити, потім потрібно буде виводити каміння за допомогою лимонного соку і рослинного масла.

 Звіробій теж підходить при чищенні печінки травами. Звіробій п'ють замість чаю, заварюють його - з розрахунку на півтори ложки звіробою потрібно взяти РОСНО склянку окропу, а після цього все прикривається кришкою і тримається на водяній бані протягом півгодини.

Після потрібно все остудити. і пити тричі на день перед їжею перед кожним прийомом їжі. Після того, як вип'єте настій, займайтеся своїми справами рівно півгодини, а потім тільки можете починати їсти.

 Ще один варіант очищення печінки травами.

Для того щоб чистити за цим рецептом, потрібно буде взяти наступні компоненти в рівних кількостях:

 Сурепка;

 Ромашка;

 Кульбаба;

 Петрушка.

 Такий збір заварюється так - все перемішується і відбирається три столові ложки. Після цього потрібно взяти півлітра окропу і залити траву, настояти під кришкою.

Пити потрібно рівно 3 рази на день, кожного разу по 100 мл перед їжею.

Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком

Нарешті ми дісталися до знаменитої чистки за допомогою оливкового масла і лимонного соку.

 Частка оливковою олією і лимонним соком - вельми популярний спосіб, застосовуваний в народній медицині. Насамперед, потрібно обов'язково підготувати організм до процедури очищення.

  Спочатку потрібно влаштувати розвантажувальний день і є тільки овочі, перед сном бажано зробити очисну клізму. Якщо ви серйозно взялися за цю справу, то для більш щадного очищення печінки оливковою олією, необхідно додатково провести кілька попередніх процедур: регулярне прийняття талої води і відвідування сауни, парної або просто гарячі ванни (при варикозному розширенні вен не зловживайте).

 Вранці потрібно випити півсклянки соку яблучного, з'їсти легкий сніданок. Перший склянку випивається в 7 ранку, друга половинка його - в 9. Обід теж повинен бути легким.

Приблизно в цей час потрібно прийняти трохи заспокійливого засобу - валеріанки, наприклад.

 За 2 години до того, як будете починати чистити печінку, потрібно прийняти гарячу ванну - вода повинна бути прогріта до 40 градусів, приймати не варто більше 20 хвилин. Також можна сходити в лазню, тільки віником не можна паритися.

 О 14.00 приймається спазмалітікі. Можна випити дуже міцний настій м'яти, або прийняти но-шпу.

Увечері, о 21.00, можна починати процедуру очищення печінки - потрібно взяти півлітра олії оливкової, і півлітра соку лимона, все це прогрівається до 36 градусів. Після береться гаряча грілка, кріпиться до того місця, де знаходиться печінка, між грілкою і тілом викладається рушник.

Після потрібно лягти на правий бік і лежати так рівно 2 години з колінами, підгорнутим до живота. За цей час ви повинні кожні 15 хвилин приймати по 1,5 столові ложки масла рослинного, і запивати це однією столовою ложкою лимонного соку.

Як тільки ви вип'єте масло до кінця, залпом допивайте сік лимона. Після закінчення цієї процедури грілку прибирають і просто лягають спати.

 З ранку другого дня потрібно зробити клізму. Тримайте весь цей час овочеву дієту.

На третій день дієта триває, а на четвертий - ви поступово переходите в свій звичайний режим. Тільки пам'ятайте що докладне очищення може бути можливо тільки після того, як ви проконсультуєтеся зі своїм лікарем або терапевтом з приводу даної процедури.

Під час цієї процедури ви можете відчути досить серйозні нездужання, а також нудоту, може з'явитися блювання, пронос, так що будьте до цього готові.

 Чищення печінки - розторопша

 Чищення печінки розторопшею - це метод, який використовується досить часто. Траву цю можна купити в будь-якій аптеці, вона не коштує дорого, але зате дуже добре допомагає впоратися з поставленими проблемами.

Є різні методики застосування розторопші, наприклад, ось така, розрахована на 3 місяці.

 Найважливіше весь цей час намагатися дотримуватися правильну дієту, і обов'язково забути про будь спиртному.

 Для того, щоб ви могли почистити печінку, потрібно траву відварити, протягом 2-3 хвилин. треба просто дві столові ложі розторопші перемішати, а після заварити окропом - половинкою літра цілу ніч траву треба наполягати. Після все це треба пити тричі на день приблизно по чверті склянки.

Також можна застосовувати шрот з розторопші або ж борошно. Це зерна, які попередньо були дуже ретельно перетерті в порошок. Ви навіть можете приготувати таку муку самостійно.

Для цього потрібно просто купити зерна розторопші, а після перемолоти їх у кавомолці або блендері. Після цього потрібно відвар гріти до тих пір, поки він значно не Уваров і не втратить в об'ємі в два рази.

Після цього потрібно буде все остудити, процідити, а потім вживати по столовій ложці за годину. Пити такий відвар потрібно протягом усього дня.

 Також можна взяти перетерті плоди розторопші, і приймати їх 5 разів на день до їди по чайній ложці, запивати все це водою. Пити такі плоди треба обов'язково за півгодини по їди.

У будь-якому випадку, можна говорити про очищення печінки приблизно через місяць щоденного прийому таких ліків.

 Можна чистити печінку розторопшею і іншим способом. Треба для початку приготувати настій - 3 столові ложки розторопші з невеликим верхом засипають у термос, а після цього береться літр окропу і виливається в ємність.

Відразу ж закручуйте кришку і залишайте на годин 12. Після ви повинні на голодний шлунок з ранку випити склянку такого зілля, а після лягти на правий бік на грілку. Грітися таким чином треба протягом 2 годин.

Повторіть все ввечері. Курс такого лікування - цілий місяць.

Довго, якщо порівнювати з методом очищення рослинним маслом, зате безпечніше. У будь-якому випадку, перш, ніж чистити печінку за допомогою розторопші, треба обов'язково дізнатися, чи немає у вас яких-небудь протипоказань цьому процесу.

 Ще чищення печінки розторопшею може проходити за допомогою настоянки. Така настоянка приймається по 20 крапель перед їжею, але перш, ніж застосовувати метод, ви повинні обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Для приготування спиртової настоянки з розторопші, вам треба буде взяти рівно 50 грам шроту і перемішати з одного підлогу літровою пляшкою якісної горілки. Наполягають це зілля два тижні, час від часу струшуючи.

 Чищення печінки, розторопша може підійти далеко не всім. Якщо ж у вас є якісь серцево-судинні захворювання, епілепсія або ж депресія, то краще всього не користуватися такою очищенням.

Крім того, не варто таким чином чистити печінку в тому випадку, якщо є якісь захворювання дихальних шляхів. І пам'ятайте про те, що розторопша - трава лікарська, а значить, вона може викликати досить сильні алергічні реакції.

Чищення печінки по Морицу

 Чищення печінки по Морицу - це нова методика, яка розроблена фахівцем з Америки. Полягає дана методика в лікуванні, яке проводячи в кілька етапів.

 Перший ця є підготовкою організму. На цей час ви повинні запастися яблучним соком. Рівне 6 днів ви повинні щодня випивати по одному літру яблучного соку.

Обов'язково натурального. Цей сік допоможе трохи розм'якшити камені, а також буде сприяти їх проходженню через протоки.

Яблучний сік потрібно розділити на рівні частини, і пити не під час їжі, а до або після - ідеально, коли між останнім і майбутнім прийомом їжі інтервал у дві години. Крім того, поки ви будете пити весь цей час яблучний сік, ви не повинні пити і їсти нічого холодного.

Починайте тримати дієту, уникаючи всього смаженого, гострого, жирного, копченого. Краще поки не є молочних продуктів.

 Також дуже важливо в той час, на який ви призначите очищення печінки, не приймати ніяких медикаментів.

Дуже важливо зробити клізму на шостий день прийому яблучного соку. Крім того, не слід їсти нічого солодкого, гострого, солоного, тільки овочі, приготовані на пару.

Після 14.00 ви не повинні їсти взагалі, можна тільки пити.

 Також потрібно купити сульфат магнію - проносне, і розчинити 4 столові ложки без гірки в 3 склянках питної води. Воду потрібно для цього купувати обов'язково негазовану.

Порцію, яка у вас вийде, треба поділити на рівні 4 частини. Перша порція випивається рівно о 18.00.

Обов'язково прополощіть рот. Після цього потрібно випити другу порцію - через 2 години.

А ще через півтори години ви повинні зробити клізму.

Рівно о 21.45 потрібно зробити засіб з 2/3 склянки соку грейпфрута або лимона і половини склянки олії. Потрясіть пляшку гарненько, щоб все перемішалося, випийте залпом. Після ляжте і 20 хвилин не рухайтеся взагалі.

Потім потрібно на правий бік викласти грілку і лежати близько 2 годин. О 6 ранку потрібно буде випити третю порцію сульфату магнію, а 8 ранку - останню, четверту.

Тобто можна тільки до годинника 11, і починати краще з фруктів.

 Чищення печінки по Морицу принесе якісь результати тільки в тому випадку, якщо ви зможете довести процедуру до кінця. Якщо ж ваш стан не надто запущене, то може бути досить і 2 процедур.

Якщо ж все аж надто погіршена, то обов'язково проводите, поки печінка не очиститися, іноді доводиться проводити і 10 раундів. Але ні в якому разі не починайте чистити печінку, якщо не готові завершити процедуру.

Такий спосіб нагадує чистку лимонним соком і оливковою олією, але він більш щадний, хоча теж, без сумніву, дуже дієвий.

 Під час чищення печінки по Морицу можна вживати спеціальний печінковий чай, який допоможе вам поліпшити й закріпити результат

  Чищення печінки таблетками

 Чищення печінки таблетками найчастіше призначається лікарем, самостійно ні в якому разі не варто собі «прописувати» препарати. Перед тим, як застосовувати будь-який з них, ви повинні порадитися зі своїм лікарем і пройти всі необхідні обстеження.

Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, може бути тільки гірше!

 Один з найбільш затребуваних препаратів - це тіосульфат, він продається в аптеках. Одна ампула застосовується один раз на день - вміст її розводиться в склянці води.

Воду випивають за півгодини до їжі вранці одну половинку склянки, а друга, за півгодини перед сном - увечері.

Ще один дуже поширений медикаментозний метод - у застосуванні магнезії. Але варто враховувати, що цей метод носить, швидше, профілактичний, а не лікувальний характер.

Якщо немає каменів, то він цілком підходить для періодичного очищення від токсинів. Якщо є захворювання печінки, то ні в якому разі магнезію, не застосовуйте.

Пам'ятайте також про те, що перед очищенням за допомогою магнезії ви повинні деякий час провести на дієті.

Перед тим, як випити магнезію, ви повинні пару годин провести з грілкою. Після цього потрібно одну столову ложку магнезії розвести у склянці води - вода повинна бути обов'язково кімнатної температури.

Після ви повинні випити цю порцію, розділивши на 2 частини, з інтервалом в 20 хвилин.

 Крім того, пам'ятайте, що очищення печінки може спровокувати гострий напад холециститу, тому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом солі.

 Чищення печінки таблетками також проводиться за допомогою такого препарату, як Бердок (реп'ях). Цей препарат працює як досить сильний жовчогінний засіб, крім того, він позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, а також має сильну сечогінну дію.

Приймати препарат варто лише тільки після призначення лікаря, крім того, його можна використовувати при самих різних захворюваннях, а не тільки для захисту печінки. Крім того, препарат захищає печінку, і його застосування виправдане при процедурі очищення.

 Нерідко можна почути і про очищення печінки за допомогою активованого вугілля. Спосіб цей небезпечний, і його дуже рідко радять медики.

Справа в тому, що вугілля - досить сильний адсорбент, незважаючи на його доступність. Неконтрольований прийом вугілля може призвести до плачевних результатів.

Активоване вугілля потрібно приймати за півтори години до їжі або через півтори години після неї. Крім того, якщо ви вирішили чистити організм за допомогою такого методу, потрібно обов'язково дотримуватися дієти.

Намагайтеся уникати не тільки солодкою, але і жирної їжі. Пам'ятайте і про те, що чистка вугіллям може бути небезпечною, оскільки виводяться і корисні речовини, так що після такого вжиття заходів нерідко доводиться потім довго відновлюватися пробіотиками

 Чищення печінки сорбітом

 Чищення печінки сорбітом - це так звана процедура тюбажу. Сорбіт - це так званий медичний цукор, солодке речовина, яка не містить глюкози. Купити сорбіт ви можете в будь-якій аптеці.

Крім того, щоб очистити печінку від сорбіту, вам буде необхідна і грілка. Для печінки краще купувати не гумову, а електричну грілку, так як вона не остигає і не потрібно міняти в ній воду.

Подібну чистку потрібно робити обов'язково натщесерце. Для початку потрібно взяти 3 столові ложки сорбіту до гарячої води - 100 грамах. Вода повинна бути гарячою, але не обпалює.

  Потрібно все це повільно випити, лягти на правий бік і в область печінки покласти грілку. Лежати в цьому положенні потрібно не менше 2 годин.

  Деякі люди намагаються прив'язати до себе грілку і займатися своїми справами, працювати. Якщо ви належите до їх числа, то просто витрачаєте час.

Насправді, жовчні протоки можуть розширюватися тільки в тому випадку, якщо ви в положенні лежачи, якщо сидіти, стояти, і вже тим більше, ходити, то все буде абсолютно передавлена, і жовчні протоки очиститися не зможуть. Не варто планувати якихось справ на час очистки, вам краще перебувати вдома, щоб ви могли в будь-який момент потрапити в туалет.

 Ось і все - якщо вирішите почистити печінку, обов'язково зверніться до свого лікаря за детальною консультацією з приводу вибору методики.