Корінь кульбаби для схуднення

Корінь кульбаби для схуднення вважається відмінним способом боротьби із зайвою вагою. Всім з дитинства відомо таку рослину, як кульбаба.

Цю рослину можна зустріти на полях, узбіччях доріг, на газонах, в парках і скверах. На території Росії відомі близько 200 видів кульбаби.

З кульбаби можна зварити варення, а також приготувати салати і навіть лікарські засоби.

Корінь кульбаби допоможе схуднути

Дієтологи просять людей з надмірною вагою звернути увагу на таке дієвий засіб, як кульбаба. Треба зазначити, що для схуднення можна застосовувати не тільки корінь кульбаби, але і всі інші частини рослини.

Найчастіше в медицині використовується саме кульбаба лікарський.

Корисні властивості кульбаби пояснюються тим, що в рослині містяться не тільки вітаміни В і С, але і величезну кількість корисних мікроелементів, таких як кальцій і залізо. До того часу, як кульбаба зацвіте, потрібно використовувати його листя, стебла і коріння.

З них рекомендується готувати вітамінні салати. Якщо ви не хочете їсти гіркий блюдо, перед приготуванням обов'язково вимочіть кульбаба на 30 хвилин у солоній воді.

Коли гіркота вийде, ви можете приступати до приготування салату. У нього крім головного компонента (кульбаби) повинні входити варені овочі, зелень і варені яйця.

Також схудненню сприяє чай з коренів кульбаби. Якщо ви хочете досягти швидкого результату, готуйте чай із збору трав. Даний напій слід готувати в термосі.

Приймати чай з кульбаби треба за 30 хвилин до їди по 100 мл

Тим, хто любить каву, і теж бажає схуднути, можна почати вживати напій, приготований з мелених коренів кульбаби.

Ви повинні розуміти, що зможете схуднути, якщо будете використовувати тільки натуральна і чиста сировина. Не варто збирати кульбаба поблизу проїжджої частини.

Краще всього виїхати за місто, саме там ростуть кульбаби, які можна назвати корисними.

Плюси і мінуси кореня кульбаби для схуднення

Таке засіб для схуднення, як кульбаба, не варто застосовувати людям, які страждають від виразкової хвороби шлунково-кишкового тракту. Якщо ви абсолютно здорові, то повинні дуже обережно вживати кошти з кульбаби, завжди дотримувати міру.

Схуднення за допомогою кульбаби відбувається за рахунок сечогінний і проносний впливу, яке рослина надає на організм. Але ви не повинні тривалий час дотримуватися такого способу, тому що в остаточному підсумку ризикуєте заробити синдром «ледачого» кишечника.

Він провокує зниження активності перистальтики. Це означає, що природний процес спорожнення стане неможливий без додаткової стимуляції.

Також потрібно відзначити, що, незважаючи на те, що в народній медицині кульбаба є одним з найбільш сильних збудників апетиту, багато дієти передбачають собою вживання саме цього рослини. Якщо ви вирішили дотримуватися дієти і регулярно вживати корінь кульбаби для схуднення, то повинні дотримуватися деяких основних правил.

По-перше, не варто вживати велику кількість кореня кульбаби. По-друге, крім кореня кульбаби в салат обов'язково додавати інші низькокалорійні овочі, які будуть забезпечувати організм корисними вітамінами та мікроелементами.