Як лікувати атеросклероз судин
Атеросклероз - це захворювання артеріальних судин, на стінках судин яких утворюється відкладення холестерину з розростанням сполучної тканини, після чого починається звуження судин і порушується кровообігу, що може призвести до закупорювання судини. Симптоми проявляються залежно від самої локалізації захворювання. Симптоми під час атеросклерозу судин головного мозку: погіршується пам'ять, слабка концентрація, мінімальна розумова активність, часті запаморочення і сильні головні болі. При атеросклерозі коронарних судин начитаються напади стенокардії. Якщо виявлено атеросклероз грудної аорти, буде нестерпна і пекучий біль в області грудини. Що стосується атеросклерозу кінцівок, так в цьому випадку з'являється біль у м'язах, особливо вона посилюється під час пересування, з'являються судоми і шкіра ніг ставати блідою. Як уникнути даної хвороби, якщо вона у вас все ж з'явилася-
Правильне харчування при атеросклерозі судин
По-перше, постарайтеся дотримуватися дієти. Все тому, що надлишок і холестерину в крові і призводить до атеросклерозу судин. Слідкуйте за тим, що ви вживаєте і постарайтеся скинути зайві кілограми. Якщо продовжувати вживати велику кількість холестерину, він починає утворювати і прискорювати процес атеросклеротичних бляшок і тромбів в судинах. Приберіть такі продукти, які вам шкодять: жирне м'ясо і молочні продукти з великим процесом жирності, солодке, мед. Список можна продовжувати, але на тлі цих кілька наведених у приклад продуктів, ви розумієте, що слід виключити з вашого раціону.
Тибетські медики радить в раціон включити такі продукти, як овес, роблячи з нього кашу або можна приготувати відвар, потім робити сироп, пюре або відвар з глоду, вживати нежирний сир, хоча б 150-200 гр. в день.
Як лікувати атеросклероз судин
По-друге, як лікувати атеросклероз судин скаже і допоможе, ось вам, щоб не потрапляти поки до лікарів, належить дотримуватися найпростіших профілактика заходів. Крім дієт, намагайтеся приділяти час і спорту. Зменшіть кількість «засіжіваній» біля комп'ютера і телевізора, краще прогулятися по свіжому повітрю.
Постарайтеся бути менш агресивними і позбутися від підвищеної своєї збудливості. Адже це також впливає на закупорки судин. Чим стабільніша у вас тиск, тим менше вірогідніше, що вас наздожене хвороба атеросклерозу. Намагайтеся по максимуму приділити увагу відпочинку, в цій ситуації він вам дуже навіть до речі.
Якщо ви перевозбуділся, випийте заспокійливі засоби, воно знизить тиск і поступово буде не тільки утримувати розвиток хвороби, але й буде помічник у його зникненні. Не вживайте його у великих кількостях, до нього з'являється залежність.
Доцільно буде в даній ситуації приймати ванни з травами, які зніматимуть і втому і роздратування, тим самим нормалізую ваш сон.
Також, для лікування атеросклерозу часто прописують медикаменти. Але їх слід підбирати тільки після консультації з лікарем, про самостійність в даній ситуації доведеться забути. Разом з іншими препаратами прописують пропити і вітаміни груп С, В і РР.
