19 Тиждень вагітності болить живіт: причини
Зазвичай в цьому немає нічого небезпечного. Болю, часто досить різкі, в низу живота, а також в боках і в попереку, є природним наслідком активного збільшення обсягу матки. Але якщо у вас одночасно спостерігаються кров'янисті виділення з піхви, без зволікання викликайте швидку допомогу.
Крім болів в області живота, боків і попереку, в цей час у жінки може спостерігатися:
Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) як результат зниженого тонусу периферичних кровоносних судин. Під час запаморочень, характерних для гіпотонії, не робіть різких рухів. Особливо намагайтеся повільно і плавно вставати зі стільця або з ліжку, не нахиляючи при цьому корпус.
Якщо, крім запаморочень, при гіпотонії вас турбують головні болі і загальна слабкість, вам потрібно скорегувати свій раціон і усунути продукти, що сприяють розширенню судин (часник, селера, бобові, калина, чорноплідна горобина, кизил, журавлина, цитрусові). При вживанні деяких продуктів (лосось, макрель, кисле і кисле молоко) тиск може знизитися різко й раптово. Зате якщо ви з'їсте під час нападу головного болю трохи шоколаду або вип'єте чашку какао, це принесе вам полегшення. Але пам'ятайте, що часто ці продукти вам вживати не можна через високий вміст в них кофеїну. Допоможуть у боротьбі з гіпотонією також субпродукти (нирки, печінка), каші (вівсяна і гречана), яйця, м'ясо кролика, горох, квасоля і пшоно. Додати до цього можна ще інжир, чорницю і томатний сік.
На дев'ятнадцятому тижня у вас може з'явитися делікатна проблема - вам часто буде хотітися в туалет, а сам процес сечовипускання може стати болючим. Також може значно збільшитися вагінальна секреція.
Вас може турбувати посилене потовиділення.
Розтяжки. Чим більше термін вагітності, тим імовірніше їх появу. Якщо ви цього ще не зробили, придбайте крем від розтяжок (тільки перед вибором порадьтеся з лікарем) і регулярно їм користуйтеся.
На цьому тижні рекомендується відвідати кабінет стоматолога. Може бути, це не надто приємна перспектива, але якщо з зубами у вас не все гаразд, це може відбитися на стані зубок вашої майбутньої дитини. Стоматолог зробить профілактичний огляд, при виявленні якихось проблем призначить лікування.
Рекомендуємо також
