16 Тиждень вагітності болить живіт: причини
Зростаюча матка все більше починає тиснути на кишечник, тому, коли 16 тиждень вагітності болить живіт, причиною найчастіше бувають проблеми шлунково-кишкового тракту: запори, здуття та інші розлади травлення. Часто спостерігається в цей час печія як результат постійно посилюється тиск матки на шлунок. Тому перше, що потрібно зробити - скорегувати свій раціон таким чином, щоб ви і ваш майбутній малюк отримували все необхідне в достатній кількості, але щоб процес травлення при цьому ніщо не ускладнювало. У цьому, як і у всьому іншому, вам допоможе ваш лікар.
Про що ще варто задуматися-
Якщо є якісь сумніви в тому, що розвиток дитини йде як треба, саме час зробити дослідження навколоплідних вод (амніоцентез). За допомогою цієї процедури можна діагностувати близько сорока серйозних відхилень. Амніоцентоз не зовсім безпечний. Є ймовірність занести інфекцію, пошкодити пуповину, плаценту або навіть сам плід, можуть бути спровоковані передчасні пологи. Тому вдаватися до амніоцентезу варто тільки при наявності серйозних підстав.
Грамотно вибудуваний режим харчування. Крім загальних рекомендацій, що стосуються балансу білків і вуглеводів, відмови від жирного і солодкого тощо, є ще деякі важливі моменти. Ні в якому разі не слід ласувати модними зараз стравами з сирої риби (суші). Вони можуть нагородити вас різними паразитами, а це вам зовсім ні до чого. Це ж стосується і погано прожареного м'яса, сирих або недоварених яєць і некип'яченого молока.
Ваш одяг повинен відповідати вашому становищу. Вона не повинна обмежувати, тиснути або терти. Це стосується також білизни та колготок. Постарайтеся не носити в період вагітності одяг із синтетичних тканин.
Забудьте про каблук, якщо не хочете в майбутньому мати проблеми з венами. До того ж, надівши взуття на підборах, ви ризикуєте спіткнутися, впасти і отримати травму, а як це позначиться на майбутнє малюка- Відповідь очевидна. Не кажучи вже про те, що вагітна жінка на каблуках являє собою не надто естетичне видовище.
Спати вам тепер найкраще на боці. Нижню ногу витягніть, а верхню зігніть. На спині спати не рекомендується, так як через тиск матки можуть бути перекриті важливі кровоносні судини, і надходження крові в організм малюка буде порушено. На животі спати теж не слід зі зрозумілих причин.
Рекомендуємо також
