Різні типи шкіри і догляд за ними: секрети вічної молодості

Мрієш про ту саму здоровою і красивою «персикової» шкірі- Тоді ти повинна знати основні типи шкіри і догляд за ними. На цьому базуються всі правила і рекомендації, що допомагають досягти бажаного ефекту. Не чекай, що все буде легко -только систематичні процедури «зроблять» твою шкіру ідеальною. Почни прямо зараз!

Типи шкіри та догляд: як визначити-

Отже, почати варто з визначення твого типу шкіри. Їх кілька, і кожна має свої особливості.

• Нормальний тип шкіри

У дівчат, яким пощастило мати таку шкіру, як правило, прекрасний колір обличчя. Нормальна шкіра говорить про те, що її володарка здорова і фізично, і морально. Така шкіра еластична, на дотик - м'яка і гладка, добре переносить перепади температур, немає усіляких «неприємностей» начебто жирного блиску і вугрової висипки. Якщо у тебе така шкіра, то потрібно просто підтримувати її в хорошому стані.

• Сухий тип шкіри

Якщо твоя шкіра частенько лущиться і схильна до алергічних реакцій, тебе можна «привітати»: твоя шкіра саме суха. Проблеми, як правило, починаються після знаходження на сонці або в холоді. Після вмивання ти завжди будеш відчувати відчуття стягнутості і дискомфорту.

• Жирний тип шкіри

Визначити таку шкіру можна по жирному блиску і розширеним порам. Часто з'являються прищі, вугрі, чорні точки. Вона схильна усіляким запалень і роздратуванням. Єдиний плюс: з віком у власниць жирної шкіри з'являється значно менше зморшок, ніж у інших.

• Комбінований тип шкіри

Комбінований тип шкіри, мабуть, найпоширеніший у російських жінок. На обличчі є ділянки як з сухою, так і з жирною шкірою. Отже, і догляд за такою шкірою потрібен роздільний.

Тепер поговоримо про те, якого догляду потребує кожен з перерахованих типів шкіри.

Догляд за нормальною шкірою

Якщо у тебе нормальна шкіра, то достатньо всього лише підтримувати її в хорошому стані за допомогою щоденного догляду.

• Обов'язково щоденне очищення (умивання) за допомогою спеціальних засобів, пінок та гелів.


• Щодня зволожуй шкіру лосьйонами і кремами.


• Двічі на тиждень додатково очищати шкіру за допомогою отшелушивающих засобів - скрабів.


• Неможливо підтримувати шкіру в здоровому стані без вітамінів A, C і E.


• В добу випивай 1,5-2 літра води.

Дотримуючись ці рекомендації, ти завжди будеш бачити в дзеркалі практично досконалу шкіру обличчя.

Догляд за сухою шкірою

Суха шкіра - не найгірший варіант. Її стан набагато легше підправити, ніж, наприклад, комбінованою. Тому дотримуйся наступні рекомендації:

• Якщо хочеш «виправити» свою суху шкіру, то обов'язково змінити свої звички: почни вести здоровий спосіб життя.


• Кушай більше фруктів і овочів.


• Відмовся від усього, що виводить з організму воду: від сауни і лазні, від вживання кави і міцного чаю, від надмірних фізичних навантажень і проносних засобів.


• Обмеж своє перебування на сонці. Також шкідливий сухе повітря приміщень - не скупитися і придбай спеціальний зволожувач.


• Також потрібно пити багато води: 1,5-2 літра щодня.


• Добре зволожує шкіру. Для цього підбери хороший крем або косметичне масло.


• Використання скрабів категорично заборонено.


• Для ранкового вмивання відмінно підійде вівсянка.

Правильне і рясне зволоження - запорука здоров'я твоєї сухої шкіри.

Догляд за жирною шкірою

Для того, щоб поліпшити стан жирної шкіри, тобі знадобиться дотримуватися наступних рекомендацій:

• Найголовніше - стежити за харчуванням. Воно має бути збалансованим: вважай кількість білків, жирів і вуглеводів. Крім того, тобі доведеться відмовитися від усіх шкідливих «смакоти»: жирне, солодке, смажене і гостре - під забороною.


• Необхідно щоденне очищення шкіри вранці і ввечері. Окрім засобів для вмивання використовуй лосьйони, що містять спирт.

Ці процедури допоможуть знизити ступінь жирності шкіри і наблизити її до нормального стану.

Догляд за комбінованою шкірою

Комбінована шкіра вимагає особливого підходу:

• Тобі знадобляться очищаючі засоби двох типів: м'які - для сухих ділянок і тонізуючі - для жирних.


• Не здумай вмиватися милом: цим ти ще більше посилить свої «шкірні» проблеми.

При правильному підході до догляду за шкірою ти неодмінно доб'єшся її ідеального стану. Головне - не лінуватися, не пропускати процедури і правильно вибудувати схему живлення.