Як лікувати горло

Існує безліч способів, чим і як лікувати горло. Розглянемо найпопулярніші з них.

1. Істотно обмежити навантаження на голосові зв'язки.
2. Виключити зі свого меню гострі, пересоленние і смажені страви. Бажано вживання слизових каш типу геркулесу і пюре з фруктів і овочів.
3. Бажано покінчити з курінням, при наявності такої звички.
4. Вживати якомога більше теплого пиття – воно пом'якшить і зволожить роздратовані стінки горла, а також змиє з них токсини, які виділяють хвороботворні мікроорганізми.
5. Застосовувати спеціальні полоскательние розчини для горла або просто теплу підсолену воду. З домашніх засобів також можна використовувати розчини соди, фурациліну, прополісу, настій шавлії і ягід малини. Досить непогано себе зарекомендував свіжовичавлений сік буряка.
6. Розсмоктувати лікувальні антибактеріальні пастилки і льодяники. Бризкайте в горло спреями рослинного складу - типу Хлорофіліпту.
7. При необхідності випийте знеболююче і не перевантажуйте організм фізичними навантаженнями – організм сам відновиться, якщо йому не заважати.
8. Відмінний ефект дають інгаляції з ромашкою, шавлією, содою або м'ятою. Вдихати інгаляційні пари бажано не більше 7 хвилин, оскільки лікарські речовини з часом втрачають свою концентрацію в цих парах, в результаті чого ефект від інгаляції стане мінімальним. Після проведення процедури потрібно утриматися від пиття приблизно на годину – щоб не змити осіли на горлі лікарські речовини.

Як ще лікувати горло- Для початку не нашкодите – пам'ятайте, що варто вживати подкисленное питво типу журавлинного морсу або чаю з великою кількістю лимони – це ще більше буде дратувати стінки горла, а кисле середовище створить сприятливі умови для розмноження бактерій.