Пронос - в чому причина, що робити?

Пронос або діарея - це симптом багатьох найрізноманітніших хвороб. Мабуть, кожна людина випробував на собі прояви діареї, які виражаються в появі частого рідкого стільця, бурління в животі, спазмів внизу живота, метеоризму та деяких інших симптомів.

Багато хто вважає, що пронос це дріб'язкова справа і пройде самостійно. Однак причини проносу можуть бути дуже серйозними і потребують термінового надання допомоги. Найчастіше це стосується дітей, у яких пронос здатний викликати зневоднення і закінчиться смертю. У дорослих таке відбувається рідко і зазвичай пронос легко піддається лікуванню.

Які ж основні причини діареї-

1. Неправильне харчування. Якщо ви любитель шкідливої їжі, такої як: газована вода, гамбургери, гострі приправи, то настане момент, коли ваш шлунок почне чинити опір даному раціону. Несприятливо впливає на процес травлення відсутність режиму харчування і переїдання.
2. Харчова алергія. Якщо навіть правильно харчуватися, є ризик виникнення проносу, так як може бути алергічна реакція на який - то продукт (навіть корисний).
3. Прийом деяких лікарських препаратів, наприклад, препаратів заліза, антибіотиків, проносних, противоаритмических препаратів, деяких вітамінів та багатьох інших. Найчастіше діарею викликають антибіотики, тому що вони здатні вбити корисну мікрофлору кишечника і викликати дисбактеріоз кишечника.
4. Різка зміна раціону харчування, яка зазвичай буває при переїзді в іншу країну або при проведенні своєї відпустки в жарких країнах.
5. Пиття накопичений зараженої води.
6. Відсутність необхідних для метаболізму їжі ферментів в організмі людини. Наприклад, відсутність ферменту, необхідного для засвоєння лактози, викликає діарею при вживанні продуктів, до складу яких вона входить.
7. Стрес або емоційне перенапруження.
8. Синдром роздратованого кишечника. Причини його досі не з'ясовані до кінця, але вважається, що провокують його появу стреси, алкоголь, куріння. Клініка синдрому наступна: з'являються спазми внизу живота, бурління в животі і пронос, біль при дефекації.
9. Отруєння миш'яком і ртуттю.
10. Різні хвороби органів травлення (Коліти, ентерити, гастрити, панкреатити).
11. Вірусні інфекції, причиною яких найчастіше є ротавірус і аденовірус. Найчастіше від діареї вірусної етіології страждають маленькі діти. Діарея у них супроводжується різким підвищенням температури тіла, нудотою і блювотою, ознобом.
12. Туберкульоз кишечника.
13. Синдром мальабсорбції.
14. Різні гострі кишкові інфекції. Пронос при кишкових інфекціях може бути двох видів.

    Перший вид - це водянистий пронос.

    Він виникає при кишкових інфекціях, викликаних бактеріями і вірусами, що виділяють токсини (холера, ентеровіруси).

    В даному випадку калові маси містять солі і воду, які виділяються слизової кишечника під дією вірусів і бактерій.

    Другий вид - це кров'янистий пронос.

    Його поява пов'язана з такими кишковими інфекціями, як: дизентерія, сальмонельоз.

    Бактерії, що є причиною даних хвороб, проникають в слизову кишечника і руйнують її.

15. Рак прямої кишки і товстої кишки. Діарея в даному випадку є проявом помилкових проносів (запірних) і містить у своєму складі кров і слиз, які не завжди видно неозброєним оком і вимагають проведення проб на приховану кров.
16. Нестача вітамінів (Рибофлавіну, ніацину та інших).
17. Гормональні порушення і порушення обмінних процесів в організмі.

Що можна зробити для запобігання проносу в домашніх умовах-

Потрібно пити якомога більше рідини (вода). З харчових продуктів рекомендується їсти банани, білий хліб, овочі. Виключити на час доведеться фрукти, алкоголь, смажену і жирну їжу. В аптеці можна придбати сучасні лікарські протидіарейні препарати.

Якщо постійно крутить живіт і понос не проходить протягом декількох днів (2 дні у дітей та 5 днів у дорослих), якщо ви помітили у себе значну втрату у вазі, то потрібно звернутися в терміновому порядку до лікаря гастроентеролога, інфекціоніста або проктолога. Лікар з'ясує причину і усуне її.

Профілактика діареї

Для профілактики проносу необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Мити руки перед прийомом їжі і після туалету.
2. Стежити за терміном придатності харчових продуктів, особливо молочних.
3. Під час відпочинку в чужих країнах не пити сиру воду. Краще використовувати бутильовану воду або очищати її за допомогою йоду або таблеток хлору.
4. Не вживати в їжу не миті овочі та фрукти, сумнівні продукти.
5. Грамотно приймати антибіотики та інші лікарські засоби, здатні викликати понос.
6. Уникати надмірних емоційних і нервових навантажень.