Як зупинити понос у дорослих: немає діареї!

Діарея (народна назва – пронос) – частий рідкий стілець. Це симптом, який може з'явитися з різних причин. Пронос починається раптово, його середня тривалість складає 2-3 діб. Діарея спричиняє зневоднення організму, тому кожна людина має бути обізнаний які заходи потрібно вживати, щоб зупинити пронос.

Основні причини діареї у дорослих

Зазвичай передвісниками проносу, як у дорослих, так і дітей стають бурчання і здуття живота, різкі болі, важкість або переймоподібні болі внизу живота. Багато хто вважає, що причиною проносу стає отруєння, але це не завжди так. Існує ряд причин, що викликають розлад шлунку.

1. Харчове отруєння. Може виникнути через вживання в їжу прострочених або неякісних продуктів.


2. Вірусна діарея. Виникає після попадання ротавірусу в організм, який в свою чергу активізує роботу всіх функцій на боротьбу з інфекцією.


3. Дисбактеріоз шлунково-кишкового тракту. Його основною причиною стає нездоровий спосіб життя і неправильне харчування.


4. Прийом лікарських препаратів. Вони чинять негативний вплив на роботу травної системи і кишечника, особливо антибіотики.


5. Стресовий стан. Неприємності на роботі, хвилювання або страх можуть також стати причиною діареї.

Причиною діареї також можуть стати хронічні захворювання травної системи, нестача вітамінів, алергія на певні види продуктів. Фахівці виділяють також "діарею мандрівників".

Розвиток діареї має кілька механізмів виникнення. Наприклад, в одних випадках через сильну перистальтики кишечника їжа швидко проходить по ньому. В інших через порушення процесів всмоктування води відбувається розрідження вмісту шлунка.

Як швидко зупинити пронос: загальні правила

Пронос – одне з поширених захворювань з різною етіологією виникнення. Якщо відомий фактор виникнення, то впоратися з проносом можна самостійно. Головне – правильно підібрати засоби від діареї. У складніших випадках необхідно звертатися за допомогою до кваліфікованого фахівця. Загальна методика лікування проносу виглядає наступним чином:

• Рясне пиття (не менше 1,5 літрів рідини). Це допоможе уникнути зневоднення організму.


• Застосування адсорбуючих засобів, які сприяють виведенню токсинів з організму. До таких лікарських препаратів відносять активоване вугілля, "Полифепан", "Полисорб", "Смекта". Причому останнє вважається найбільш ефективним засобом для лікування діареї на сьогоднішній день. Вона м'яко обволікає і захищає слизову оболонку кишечника. Крім того, вона володіє зв'язуючою властивістю і швидко зупиняє діарею.


• Прийом симптоматичних засобів, що поліпшують моторику кишечника. Найбільш поширеним є "Имодиум".


• Нормалізація мікрофлори кишечника. Цей фактор є дуже важливим для припинення проносу і досягається за допомогою прийому пробіотиків і пребіотиків: "Біфікол", "бифидумбактерином", "лактобактерину", "Линекса", "Хилака Форте".


• У разі великої втрати рідини необхідно приймати "Регидрон" або чай з цукром, морси, мінеральну воду. Це допоможе відновити рівень електролітів і цукру в організмі.


• Таблетки "Лопераміду" і "лопедіум". Вони припиняють гострі кишкові розлади протягом півгодини.

Крім вищеописаного лікування, дорослим під час лікування важливо дотримуватися дієтичного харчування. З раціону потрібно виключити продукти, що підсилюють процеси газоутворення і бродіння. Серед них солодощі, виноград, капуста, прісне молоко, гострі, копчені і жирні продукти. Найкраще вживати протерту їжу, відварену або приготовлену на пару.

Швидко зупинити діарею у дорослої людини можна за допомогою відварів лікарських трав: дуба фарбувального (він володіє терпкими властивостями) і барбарису остистого (ця рослина надає сильну антибактеріальну дію і знімає спазми і болі в животі).

Народні засоби для лікування діареї

Лікування проносу у дорослої людини може проходить без прийняття медикаментозних препаратів. Існує безліч перевірених народних засобів, які добре допомагають при легкій формі діареї.

1. Потрібно випити 1 столову ложку сильного проносного засобу і запити столовою ложкою свежеотжатого лимонного соку. Таким чином, відбудеться повне очищення шлунка і стілець нормалізується.


2. Прийом одного яблука, очищеного від шкірки, кожні дві години допоможе повністю зупинити пронос. Але при цьому способі лікування не можна більше нічого їсти і пити. Також діарея не повинна супроводжуватися жаром і головним болем.


3. Міцний чай і сухі продукти в якості їжі нададуть терпкий дію на шлунок.


4. Прийняття півкухля рисового відвару протягом 4-5 годин допоможе зупинити пронос і впоратися з бурчанням в животі.


5. Хорошим засобом є відвар з гранатових корок. Для цього шкірку одного граната заливають склянкою холодної води і кип'ятять. Після цього йому дають настоятися. Приймати його потрібно кожні 2-3 години по 2 столової ложки.


6. При проносі допоможе прийом склянки розчину марганцю. Він повинен бути світло-рожевого кольору. Зазвичай допомагає одноразовий прийом.


7. Для лікування діареї можна використовувати сухий житній хліб (або грінки). Його наполягають на теплій воді протягом 15-20 хвилин, після чого приймають протягом дня. Як правило, пронос припиняється протягом 24 годин.

Лікування діареї можливо власними силами. Але в особливо важких випадках потрібно обов'язково звертатися до лікаря: при тривалості проносу більше 4 днів, виділенні з калом слизу або кров'янистих прожилок, сильних болях в животі, високій температурі або темному, баріться стілець. Лікар допоможе встановити причину виникнення діареї і призначити необхідне лікування.