4067
0

Причини підвищеного холестерину у жінок: як оздоровити кров?

Підвищений холестерин у жінок – причини і лікування. Холестерин – дуже часто ми чуємо це слово. І не тільки від лікарів. Найчастіше його вимовляють з переляком. Багато хто навіть не знають, що холестерин буває «поганий» і «хороший». Ми поговоримо сьогодні про «поганий» холестерин у
4106
0

Калорійність продуктів

Організм людини влаштований таким чином, що всі з'їдені продукти мають витрачатися у вигляді фізичних навантажень. Але з огляду на те, що далеко не кожна людина веде рухливий спосіб життя – а деякі вживають їжі більше, ніж можуть витратити за кілька днів – дуже багато людей мають зайву
2349
0

Які продукти виключити щоб схуднути?

«Зайвий вагу – він немов біс, він тримає наші органи в облозі », – співав колись Юрій Візбор, Пам'ятайте, що замовляють пишні дами в привокзальному ресторані- Чотири порції оладок зі сметаною, картоплю, пиво і оселедців! Всі, хто хоч трохи знайомий з правилами збалансованого та
6417
0

Мед всяку хворість вб'є: кращі рецепти лікування медом

І тебе торкнулася весняна хандра- Так, організм за зиму поістратіл свої запаси і тепер випробовує тебе слабкістю і поганим настроєм. Але є прекрасні народні рецепти лікування медом на всі часи і сезони, які не тільки відновлять твою позитивну складову, а й вбережуть від усіляких застуд. ЗмістВ
8843
0

Як швидко поправитися у вазі дівчині: м'язи або жир?

Одних турбує як схуднути, інших – як швидко поправитися. Цікаво, що друге зробити набагато складніше. І не допомагають поради є більше і все підряд. Що ж не так з меню- ЗмістПомилки і суть проблеми Вибираємо між м'язами і жиром Нарощування обсягів Нарощування м'язів Рекомендації Помилки і
6572
0

Продукти містять магній

Магній - той хімічний елемент, який забезпечує безперебійну роботу багатьох систем людського організму. Якщо ти будеш знати, чим конкретно він корисний і які продукти, що містять магній, повинні бути в твоєму щоденному раціоні, ти легко расстанешься не тільки з різними захворюваннями, але і з