Корінь імбиру вперше почало використовувати населення тропічної Африки. В першу чергу за його антисептичні й болезаспокійливі якості. Трохи пізніше цей чудодійний корінь почали використовувати по всьому світу при лікуванні практично всіх людських хвороб, в тому числі і ожиріння. ЗмістСуть дієти на

ЗмістКоли дієта дієва- Чому ми товстіємо- На наше самопочуття, зовнішній вигляд, і рівень енергії дуже впливають звички харчування. При незбалансованому споживанні продуктів сповільнюється метаболізм, а це одна з причин набору ваги. Прискорити обмін речовин, підтримувати в крові рівень глюкози і

Броколі - унікальний низькокалорійний овоч, який немов створений для того, щоб ти худла. За 10 днів дієти можна втратити до 8 кг, якщо дотримуватися всіх рекомендацій. Як використовувати брокколі для схуднення, щоб не виснажувати себе голодуванням і зберегти своє здоров'я- ЗмістЯк брокколі знищує

Якщо ти - любителька солодких і таких соковитих фініків і якщо тобі раптом знадобилося скинути кілька зайвих кілограмів, є вихід поєднати ці два моменти. Можна використовувати фініки для схуднення в рамках цікавою дієти. Вона дозволить тобі схуднути і при цьому поглинати свої улюблені плоди

Існує безліч дієт для схуднення, заснованих на вживанні тільки одного продукту. Яблучна дієта, кавунова, гречана, рисова – їх називають монодієти. Але геркулесовая дієта для схуднення відрізняється від них своїм збалансованим складом, найбільш підходящим для харчування людини. ЗмістМеню

Щоб схуднути, Тетяна Малахова перепробувала різні методики голодування. Але всі її спроби не увінчалися успіхом. Розчарувавшись в них, вона не стала опускати руки, а пішла за власним шляху. ЗмістУ чому полягає методика Тетяни Малахової Суть системи зводиться до десяти основним заповідям Від яких

... Нарешті закінчилася зима – долой важенну шубу! Тільки от курточка або демісезонне пальто, куплені зовсім недавно, чомусь не тішать: насилу застібаються, настовбурчуються, некрасиво обтягують стегна. Так-с ... Набрала вагу, треба терміново з цим щось робити. Так от і Піст не за горами

З біблійних часів горох вважається царем в сімействі бобових, а сочевиця - царицею. Останню, на жаль, не особливо шанують за її кілька пріснуватий смак, і абсолютно даремно. Якщо ти на сьогоднішній день перепробувала вже масу дієт, але до цих пір не можеш позбутися ненависних жирових складок і

Милу і таку "улюблену" з дитинства вівсянку знають усі. Тобі, вже дорослою дівчинці, адже давно відомо, наскільки корисний і поживний цей чудодійний продукт. Якщо ти хочеш позбутися проблем зі здоров'ям і одночасно ефективно і з користю схуднути, можеш використовувати для цих цілей

Якщо ти вже звикла займатися самокатуванням усіма прийнятними способами, чому б не спробувати ще один вид дієти. Таку, як винна дієта для схуднення. П'ять днів достатньо жорстких обмежень в харчуванні, скрашенная бокальчиком сухого червоного, – і ти позбавляєшся від п'яти зайвих кг. ЗмістПро