Тибетська дієта на сьогодні - одна з найпопулярніших і водночас безпечних дієт, яка отримала безліч позитивних відгуків. Особливість цієї дієти полягає в тому, що вона має на увазі відмову від м'яса і м'ясних продуктів. Такий тип харчування допоможе тобі не тільки позбутися від зайвої ваги, але і

Лимон допомагає активно боротися із зайвою вагою, завдяки органічним кислотам і вітаміну С, що входять до його складу. Ці речовини сприяють розщепленню жирів, одночасно активізуючи обмін речовин, а також впливають на зниження апетиту. Існує кілька способів, як схуднути за допомогою лимона, які

Буряк не потребує представлення. Вона росте в кожному городі, недорого коштує, а страви, до складу яких вона входить, давно отримали статус національних (оселедець під шубою, борщ, борщ, салат з буряка і часнику). Однак далеко не всім відомі проносні і очищаючі властивості сирого бурякового соку. І

Бажання скинути вагу на сьогоднішній день стало своєрідним пунктиком багатьох сучасних людей. З одного боку, це обумовлено пропагандою «худих» ідеалів і сліпому пунктах даного позиціонуванню. З іншого боку, мова йде про раціональному підході до свого здоров'я на тлі неблагополучної екологічної

З усього різноманіття дієт радимо звернути увагу на дещо незвичну. При її дотриманні немає необхідності обмежувати себе в будь-яких продуктів: змінюється лише форма їх вживання. Ця система зниження ваги - питна дієта. Зміст Суть питної дієти Приготування коктейлів при питної дієті Протипоказання

Худа дієта - така оригінальна назва має одна з найпопулярніших в Європі методик схуднення, яка обіцяє позбавлення від 5-7 зайвих кілограмів всього за 1 тиждень. Ефективність даної дієти зумовлена

Білкова дієта здатна протягом всього двох тижнів перебудувати роботу обміну речовин в організмі повністю. При цьому втрата ваги становитиме від 3 до 8 кілограм. Меню при білковій дієті відмінно підходить для тих, хто не уявляє своє життя без м'ясних продуктів, в той час як споживання солодощів і

Якщо ти вирішила дотримуватися духовну дієту в Великий пост, то тобі знадобиться план правильного харчування. Він необхідний, щоб строгі обмеження не погіршили твоє самопочуття. Зміст Навіщо православні дотримуються посту Яку користь приносить дієта Які продукти під забороною Яка їжа допускається

Виявивши у себе пару зайвих складочок на животі, ми починаємо бити тривогу – «Як швидше позбутися зайвих кілограмів-» І «Яку дієту краще дотримуватися-». Багато дівчат в цьому випадку вдаються до «швидких» дієт, не замислюючись при цьому про їх ефективність. Але якщо ти рішуче налаштувалася

Лікувальне голодування в домашніх умовах – це не тільки ефективний, але і найстаріший метод очищення організму, його оздоровлення та позбавлення від жирових відкладень. Але ставлення лікарів до нього неоднозначне. Одні кажуть, що голодувати корисно, інші – що голодування негативно