У боротьбі із зайвою вагою багато чоловіків і жінок змушені перепробувати величезну кількість дієт. Одні з них є ефективними, інші і зовсім можуть привести до набору ваги, так і не давши отримати належного результату. Так, навіщо витрачати час на пошуки відповідного варіанту, коли білкові дієти для

Огурцова дієта для схуднення стала популярною і затребуваною з багатьох причин, однією з яких є можливість швидко позбутися від зайвих кілограм. Без особливих зусиль і грошових розтрат вона дозволяє насолодитися корисними і смачними зеленими овочами, а також отримати після одного тижня подібного

Гарбузова дієта для схуднення хороша тим, що дозволяє не тільки стати більш стрункою, а й непогано почистити свій організм. Ти можеш готувати різноманітні страви з гарбуза, із задоволенням їсти їх, і при цьому худнути. ЗмістОсновні принципи гарбузової дієти Зразкове меню гарбузової дієти Рецепти

Малорухливий спосіб життя, безладний режим харчування та стреси часто призводять до збільшення маси тіла. Люди різного віку і статі починають набирати вагу спочатку непомітно, а потім вже просто не можуть впоратися з виниклою проблемою. ЗмістНародна мудрість Наукові дані Біологічний годинник

Рідкісна сучасна жінка або дівчина зараз не стурбована проблемою зайвої ваги. При цьому в хід йдуть всі мислимі і немислимі методи скидання зайвої ваги – пластирі та пояси для схуднення, таблетки, різноманітні чаї. Про різноманітність дієт і говорити нічого. Але є простий і геніальний спосіб

Солодке – це те, без чого людина не може жити. При нестачі цукру в крові починає страждати головний мозок, людина стає дратівливою і розсіяним. Але як же бути, коли дієта не дозволяє їсти тістечка і шоколад- У такому випадку на допомогу приходять сухофрукти. ЗмістЯкі сухофрукти слід включити

Для початку – невеликий тест. Чи любите ви супи настільки, що готові переважно харчуватися ними протягом тижня- Чи подобається вам запах селери- Сауна і масаж для вас переважніше занять спортом- Чи готові ви на кілька днів відмовитися від спиртного- Чи зможете відмовитися від кондитерських

Ось і промчало веселе літо ... Начебто енергійно рухалися, їли овочі і фрукти, а ваги чомусь невблаганно показують зайві кілограми. Невже знову на дієту- А яку- Вже що тільки не перепробувано! Так, дієт, звичайно багато, але дієта 3 + 3 + 3 + 3, швидше за все поки вам невідома. Ось давайте і

Поки дієтологи сперечаються, наскільки ефективна бурштинова кислота для схуднення, вчені вже давно експериментально довели, що вона продовжує життя. Непоганий побічний ефект, чи не так- ЗмістНавіщо організму бурштинова кислота Корисні властивості бурштинової кислоти Янтарна кислота для зниження

Тетяна Малахова - незвичайна жінка, що стала знаменитою і впізнаваною завдяки програмі «Нехай говорять». Але не програма, а вона сама забезпечила собі повагу і визнання тих, з ким вона знайома. Але про все по порядку. Хто така Тетяна Малахова- Це розумна, красива і, безумовно, цікава жінка, яка