» » Чи можна мити підлоги при вагітності

Чи можна мити підлоги при вагітності

Чи можна мити підлоги при вагітності

Майже всі вагітні жінки задаються питанням, а чи можна мити підлоги при вагітності та вести домашнє господарства без загрози для малюка. Адже будь-які навантаження це важко для майбутньої мами і може загрожувати здоров'ю її малюка. Але все це не так. Фізичні навантаження дуже необхідні для вагітної жінки, це сприяє нормалізації роботи кишечника і всіх інших органів. Але все має бути в меру.Многіе жінки працюють і виконують фізичні навантаження по будинку прямо до пологів. Багато хто говорить, що це допомогло їм спокійно народити, без всяких проблем.

Не варто цього робити тільки у випадках, якщо:

  1. Є загроза переривання вагітності;
  2. Гестоз вагітності
  3. Передлежання плаценти
  4. Вагінальні кровотечі
  5. Затримка внутрішньоутробного розвитку плода.

Поведінка в транспорті

У годину пік особливо акуратно потрібно їздити в громадському транспорті, так як будь-який удар ліктем, тиснява, духота, стрес від некультурний людей може спровокувати викидень. Число поїздок у транспорті варто серйозно скоротити.

Краще, звичайно, у громадському транспорті сидіти, навіть якщо потрібно буде попросити когось звільнити место.Еслі є особистий автомобіль, це може вберегти від громадського транспорту, і з комфортом доставити вас у потрібне місце, але тільки за умови, що у вас великий стаж водіння. Ремінь безпеки потрібно обов'язково застібати під животом, а водійське сидіння має бути відрегульоване так, щоб вам було зручно. Але не варто забувати, що реакція і уважність у вагітних дуже послаблюється.

Поведінка в побуті

Уникайте прання вручну. При вагітності центр ваги зміщується і це може послужити посилення навантаження на хребет. Так само вагітним протипоказані ремонти, так як це стрес, важкі речі і дуже багато хімії, яка шкодити навіть самому здоровій людині. Все інше, наприклад: миття посуду, вікон, протирання пилу - можливо при вагітності. Тому відповідь на питання чи можна мити підлоги при вагітності - можна.

Поведінка на відпочинку

Якщо ви любитель активного відпочинку, то вам доведеться на час виношування дитини забути про це пристрасть. Якщо ви виїхали за межі свого міста і пішли на екскурсію, враховуйте, що вона повинні бути короткою, не по спеці і без крутих підйомів.

Заняття на городі теж доведеться скорегувати.

При таких симптомах як: запаморочення, задишка, біль у будь-якій частині тіла, слабкість - варто негайно припинити всі навантаження прилягти і подивитися на свій стан. Якщо стане гірше терміново викликати швидку допомогу.


Переглядів: 286