Користь граната для жінок: природний освіжувач крові

Гранат – це самий найдавніший плід, який людина стала вживати в їжу. Здавна гранат вважається символом достатку, родючості та благополуччя. У перекладі з латинської його назва звучить, як «гранований», «зернистий». І дійсно, в плодах граната міститься в середньому більш 600 зерен. За твердженнями иудаистов, зерен в гранаті стільки, скільки в Торі заповідей – тобто 613.

Користь граната

Гранат не тільки смачний і красивий плід, а й просто "комора" здоров'я. В гранатах дуже багато вітамінів і мінералів. Там знаходяться практично всі потрібні для нормальної життєдіяльності людини мікроелементи. А сік граната є багатим джерелом цілих п'ятнадцяти амінокислот, з яких шість – незамінні, і зустрічаються лише в м'ясі і яйцях. Саме тому прихильники вегетаріанства включають в свій раціон сік граната: для них це єдине джерело отримання вітаміну В12.

Плоди граната багаті вмістом вітамінів групи В – необхідних для нормальної роботи нервової системи, а також вітамінів групи Р і С – потрібних для підтримки належного імунітету і зміцнення кровоносних судин. Гранат – те саме що таблиці Менделєєва: в ньому містяться такі мінеральні речовини, як кальцій, калій, залізо, йод, кремній. Корисний гранат зважаючи на свою низьку калорійність (не більше 80 калорій в 100 грамах м'якоті) худне людям. Шкірка граната багата вмістом дубильних речовин.

Корисні властивості граната різноманітні. Він використовується в медицині, як:

• гарне загальнозміцнюючий засіб при виснаженні;


• дієвий джерело підвищення гемоглобіну в крові;


• протизапальну і знеболюючий засіб;


• профілактичний засіб захворювань серця і судин;


• сечогінний засіб;


• ефективне протигельмінтний засіб;


• закріплює засіб у лікуванні діареї;


• супутній засіб при лікуванні хвороби Боткіна, колітів, хвороб жовчовивідних шляхів і печінки;


• засіб народної медицини при лікуванні стоматитів;


• хороше тонізуючу засіб;


• засіб в комплексному лікуванні захворювань суглобів;


• один із засобів народної медицини при лікуванні кашлю;


• допоміжний засіб при дисбактеріозі і дизентерії;


• відмінний засіб при лікуванні ангіни;


• засіб, що знижує ризик захворювання раком передміхурової залози.

Крім всіх перерахованих корисних властивостей, гранат ще й покращує апетит, допомагає при підвищеній температурі тіла, чудово втамовує спрагу і активізує обмінні процеси в людському організмі.

Гранат і жіноча краса

Крім всіх перерахованих достоїнств, гранат корисний і для жіночої краси. Сік гранат володіє хорошими отбеливающими властивостями: з його допомогою виводять пігментні плями на шкірі і веснянки. Гранат використовується також як ефективний протизапальний та в'яжучий засіб в комплексному лікуванні вугрової висипки, а відвар гранатовою шкірки допомагає при підвищеній пітливості ніг.

Коли гранат буває шкідливий

Є й деякі негативні властивості граната, про які потрібно обов'язково знати. Через вміст великої кількості кислот гранат руйнує емаль зубів і псує їх колір. Тому гранатовий сік треба пити тільки через трубочку. А ось під час вагітності сік з граната вживати не рекомендується.

Шкідливий гранат і страждають виразкою дванадцятипалої кишки і шлунка, протипоказаний він і при захворюваннях панкреатитом і гастритом. Алергікам його теж вживати категорично не рекомендують. У шкірці плодів граната містяться алкалоїди, які у великих кількостях можуть на організм отруйну дію. Тому при прийомі порошків або відварів на основі гранатовою шкірки потрібно точно дотримуватися зазначену дозування. Передозування призводить до отруєння алкалоїдами – до підвищення тиску, запаморочень і слабкості. Також можуть спостерігатися: зниження зору, судоми, подразнення слизової оболонки шлунка. Не варто вживати гранат також при геморої, хронічних запорах і при наявності тріщин в області заднього проходу.

А взагалі, гранат – фрукт корисний, але в його вживанні, як, втім, і в усьому, потрібно знати міру. Тоді ви зміцните свій організм і позбудетеся від хвороб.