Як позбутися запаху ніг народними засобами: Роззувайся спокійно

Відчуваєш дискомфорт, знімаючи взуття і помічаючи навколо себе неприємний запах- Це проблема багатьох. Від неприємного запаху ніг легко позбудешся, якщо прочитаєш дану статтю і скористаєшся вподобаними радами.

Причини появи запаху ніг

Ноги пахнуть абсолютно у всіх людей – і у чоловіків, і у жінок. Проте чоловіки в цьому відношенні, як правило, набагато «ароматніше», що обумовлено генетичною схильністю до сильнішого потовиділенню.

Найчастіше виражений запах від кінцівок, має дві причини:

• при носінні взуття з ненатуральних, «який не дихав,» матеріалів (з кожзамінників, синтетики, штучного хутра);


• при посиленою пітливості, що створює вологе середовище, в якій швидко розмножуються бактерії.

Поради щодо запобігання неприємного запаху ніг

На ногах у людини є маса потових залоз, виділення яких не можуть вільно випаровуватися під шкарпетками і у взутті. Тому основні поради щодо запобігання неприємного запаху ніг зводяться до наступного:

• Мій ноги правильно: мочалкою, щіткою або іншим пристосуванням мій всю поверхню, використовуючи антибактеріальне мило. Добре протирай між пальців. Потім ноги необхідно добре просушити і ретельно витерти. Дезінфікуючим засобом (воно вбиває бактерії і мікроби) або дезодорантом оброби стопи.


• Подбай про взуття: провітрюй, протирай і просушувати її всередині.


• Від запаху у взутті можна позбутися, якщо покласти всередину деревину кедра, а краще купити устілки з цього матеріалу.


• В взуття можна насипати невелику кількість соди. На наступний день її витрусити і додати свіжу.


• На ніч в черевики або туфлі засунь зім'яті газети, щоб взуття швидше висохла.


• Існують спеціальні сушарки для взуття, в яких конвекційні потоки повітря швидше висушать мокру і спітнілу взуття. Особливо рекомендуємо антибактеріальну та протигрибкову сушку для взуття «Тімсон» з ультрафіолетовим випромінюванням.


• Лавровий лист, покладений під устілки, також прибере неприємний запах.


• Носи шкарпетки з натуральних матеріалів (бавовни, вовни), оскільки нейлон сильно утримує вологу, що сприяє розмноженню бактерій.


• Доглядай за нігтями. Підвищена пітливість не єдина причина неприємного запаху ніг. Іноді його викликає врослий ніготь. Прориваючи шкіру, він ранить плоть, де може виникнути інфекція і нагноєння. В цьому випадку будь обережним, не борись з вросшим нігтем самостійно або за допомогою майстра педикюру, краще піди до хірурга.


• Не ходи босоніж в громадських місцях.


• Стеж за своїм харчуванням. Деякі овочі (наприклад, цибуля, часник, перець) можуть посилити запах поту.


• Подбай про своє здоров'я. У разі якщо рясне потовиділення супроводжується набряками, зверни увагу на роботу свого серця і особливо нирок, основна функція нирок полягає у виведенні рідини з організму.

Ножні ванни

• Чайна ванна. 2 пакетики чорного чаю необхідно прокип'ятити в одному літрі води 15 хвилин. Пакетики вийняти, вийшов настій додати в ванночку для ніг. Дубильні речовини вб'ють бактерії і стягнуть пори, тим самим послабивши потовиділення.


• Оцтова ванна. У тазу з теплою водою розведи стакан оцту. Сюди ж можна додати кілька крапель олії чебрецю, що містить сильний антисептик, який у поєднанні з кислим середовищем дає більший ефект і вбиває смердючі бактерії. Цей рецепт треба використовувати обережно, особливо, якщо на ногах є які-небудь рани.


• Сольова ванна. У п'яти літрах води розчини два склянки англійської (або будь-який інший) солі і 15 хвилин вимочувати в цьому розсолі ноги. Всяка сіль згубна для бактерій. Повторюй кілька днів.


• Цибулева ванна. 200 г цибулиння залити 0,5 л горілки і настояти 10 днів. Настій додавати в ванночки для ніг і змащувати уражені місця.


• Ванна з молочаю. В 5 літрах води відварити 2 столові ложки молочаю. Отриманим відваром ноги попарити, а потім обполоснути в соляному розчині: столова ложка солі на склянку окропу.

Аптечні засоби і креми від запаху ніг

1. Бензоілпероксідний гель 5 або 10 відсотковий.


2. Паста Теймурова – дезінфікуючий, підсушує і дезодоруючий засіб від пітливості і попрілості шкіри.


3. Трояндова олія (втирай в стопи перед відходом до сну, зверху одягни чисті бавовняні шкарпетки).


4. Дезодорант-крем «7 днів», «5 днів».


5. Протигрибкові креми (ламізіл, екзодеріл, кетоконазол, сульфоконазол, тіоконазол і ін.).


6. Протигрибкові лаки для нігтів (бетрафен лак, лоцерил лак, деміктен лак).


7. Протигрибкові спреї для ніг і нігтів (тербікс спрей, біфосін спрей, термікон спрей, ламітель спрей).


8. Протигрибкові антибіотики (таблетки від грибка нігтів, пальців ніг, стопи, шкіри, слизових, лишаїв: кетоконазол, интраконазол, тербінафін, гризеофульвін).

Користуючись вищеназваними препаратами, будь обережний: прочитай інструкцію, при необхідності звернися до лікаря.

Рецепти приготування крему для ніг в домашніх умовах

1. По одній чайній ложці олії ши, кукурудзяного крохмалю і соди розтерти в ступці. Отриману масу необхідно втирати в стопи і пальці. Для дезодорирующего ефекту можна додати улюблене ароматичне масло.


2. Тальк для ніг можна зробити самостійно, взявши склянку рису і подрібнивши його в кавомолці. У вийшла борошно покласти просочений ароматичною олією тампон і щільно закрити. Дати вистоятися добу. Цю пудру можна насипати в шкарпетки і втирати в стопи.

Будь-яке хвилювання збільшує потовиділення, тому більше спокою, стресостійкості та впевненості в собі. Адже тепер ти знаєш, як прибрати запах ніг, тому немає зайвого приводу для хвилювань.