Обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею - це приємно і ефективно!
Гірчичне обгортання являє собою косметичну процедуру, яка проводиться за допомогою гірчиці та спеціальної плівки, що створює на проблемних місцях парниковий ефект. Якщо ти вирішила стати стрункішою, то обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею якраз для тебе. Тобі варто знати, що після регулярних процедур такого роду активізується кровообіг, посилюється діяльність потових і сальних залоз. В результаті, їх тих зон, які обгорнуті, виводяться токсини і шлаки.
Зверни увагу на користь обгортань з гірчицею, вона полягає в тому, що:
- регулярні процедури сприяють розсмоктуванню жирових відкладень і позбавляють від «апельсинової корочки»;
- вирівнюється рельєф шкіри;
- з'являється ефект легкого пілінгу, після чого шкіра стає гладкою, ніжною і еластичною, а також позбавляється від жирного блиску.
Показання до застосування
Гірчичні обгортання рекомендується проводити людям з надмірною масою тіла, при наявності нерівностей підшкірно-жирового шару, а також тим, у кого знижена пружність і еластичність шкірних покривів.
Протипоказання
Обов'язково ознайомся з цим переліком, переконавшись, що в тебе немає протипоказань для застосування обгортання з гірчицею.
Гірчичні обгортання протипоказані в ряді випадків:
- при патології щитовидної залози і цукровому діабеті;
- при підвищеній чутливості шкіри, щоб уникнути появи алергічних висипань;
- в період вагітності і лактації;
- при гіпертонічній хворобі;
- при варикозному розширенні вен;
- при наявності кістозних утворень, онкологічних хвороб та запальних процесів в малому тазу;
- в разі порушення цілісності покривів шкіри.
Для рецепта приготування обгорткового суміші потрібно використовувати суху гірчицю – вона не гріє, але містить велику кількість поживних речовин.
Рецепт для обгортання
Змішати 2 столові ложки сухої гірчиці, по- чайної ложки яблучного оцту, солі і цукру. Залити суміш теплою водою до кашкоподібного стану. Перемішати і залишити на добу в теплому місці. На наступний день в даний гірчичну масу додати рідкий мед в пропорції 1: 1.
Для початку випробуйте суміш на невеликій ділянці шкіри, якщо реакції не послідує, то можна зайнятися підготовкою шкіри до обгортання. Для цього прийми душ і очисти шкіру від ороговілих частинок за допомогою скрабу. Потім густим шаром нанеси отриману суміш на проблемні місця (талію, живіт, стегна).
Обгортання плівкою
Змотуй плівку безпосередньо з рулону, так тобі буде зручніше. Спочатку в 2 шару обмотай одне стегно, а потім в один шар заверни сідниці й живіт, інше стегно теж оберталося в 2 шару, після чого повертайся до сідниць і живота. Стеж за тим, щоб плівка залишалася ціла. Після цього, загорніть в простирадло і ковдру. Таке обгортання можна витримати приблизно годину, але якщо ти помітила, що з'явилося печіння і неприємні відчуття, то змий його раніше.
Після обгортання прийми контрастний душ, оброби шкіру антицеллюлитним засобом і одягни теплі речі.
Повторювати процедуру слід через день, ефект стане помітний вже після 5-6 процедур.
Гірчичне обгортання посилить ефект, якщо ти будеш поєднувати його з фізичними навантаженнями і збалансованим харчуванням.
