Як будувати взаємини, якщо характер - далеко не цукор?

Ти помічаєш, що друзі віддаляються від тебе, вважаючи за краще не вступати ні в які дискусії. Чоловік теж уникає в розмові небезпечних тем, і взагалі відносини втратили колишню теплоту. В чому справа- Можливо, тобі варто звернути увагу на свій характер, який ти сама делікатно називаєш непростим- Як будувати взаємини з близькими людьми-

Завищена самооцінка

Нічого доброго у нас в житті не вийде, якщо ми не навчимося себе любити. Але ти, напевно, помічала, як неприємно, коли цю самозакоханість демонструють всім оточуючим- Мабуть, це і є одна з основних рис, за якими визначається поганий характер людини. Ну кому сподобається приятель, який без кінця стверджує, що він розумніший за інших, і думка оточуючих для нього нічого не значить- Закінчується це тим, що незабаром себелюбець залишається на самоті.

Якщо ти вважаєш, що у тебе зовсім вузьке коло подруг, почни аналізувати свою поведінку. І першим ділом подумай, а чи не тому чи не наближаються до тебе люди, що вони теж хочуть, щоб їх точку зору поважали-

Запальність

Це теж непростимо по відношенню до інших людей. Стримай свої амбіції, навчися контролювати емоції, не вихлюпувати їх на ближніх - і ти отримаєш відповідь на питання, як будувати взаємини з оточуючими людьми. Грубість - це великий недолік людини, через неї цілком може рухнути сім'я.

Є дуже хороший спосіб не розлютитися через нісенітницю: порахуй подумки до десяти, випий склянку води, і далі ти вже зможеш продовжити розмову в спокійному тоні.

Якщо ти відчуваєш заздалегідь роздратованість, знайди спосіб позбутися від нього під час ранкової пробіжки або на тренуванні у спортивному залі.

Ти помітиш, що твоє спокій і доброзичливість будуть оцінені і друзями, і в сім'ї. Тобі легше буде спілкуватися з людьми.

Як будувати взаємини, якщо ти не вмієш визнавати помилки-

А ще вивертатися і брехати- І все це для того, щоб здаватися краще, ніж ти є насправді. А ще щоб приховати якісь промахи, бажання піти від справедливого покарання. Не траплялося тобі так демонструвати боягузтво свого характеру- Якщо були такі моменти, не думай, що вони ніким не помічені.

Ніхто тебе не засудить, більш того: віддадуть належне твоєму мужності, якщо ти чесно визнаєш вину, візьмеш відповідальність за скоєне. З ким не буває- Це не відштовхне від тебе друзів, навпаки, вони протягнуть тобі руку допомоги. А ось брехун залишається поза компанією.

Звичка скаржитися на життя

Як же важко спілкуватися з подругами, які не бачать в житті нічого хорошого, постійно перебувають у стані депресії, переживань. Зрештою, з такою подругою можна рідше зустрічатися, а то і зовсім розлучитися. А якщо в сім'ї така людина- Ти за собою не помічала, що отримуєш задоволення, скаржачись на життя, на постійні образи- Люди не люблять таких сумовитих співрозмовників. І навряд чи скиглії можуть легко завести приятелів з причини поганого характеру.

А адже можна собі допомогти. По-перше, скорегувати раціон харчування, включити в нього продукти з гормонами радості: гіркий шоколад, банани, цитрусові, горіхи. І постаратися в будь-якій ситуації бачити позитивні моменти, розповідати про них оточуючим. Негативний свідомість піде, і життя зміниться на краще.

Негативний свідомість

Чи не замислювалася ти над тим, що володієш негативним свідомістю- Інакше кажучи, не маєш ти поганого характеру, через якого не можеш зрозуміти, як будувати взаємини з людьми, як завести нових знайомих, як поліпшити атмосферу в сім'ї. Можеш перевірити це прямо зараз. Прочитай пункти, наведені нижче, і подумай гарненько: чи не належать вони якимось чином до тебе-

•  Ти підбираєш речі для свого гардеробу виключно в сірих і чорних тонах, до того ж віддаєш перевагу темні відтінки в макіяжі, аксесуарах.


• В розмові ти часто вживаєш слова «страшно», «жахливо», «бридко».


• Зверни увагу на коло людей, з якими постійно спілкуєшся. Не прийнято Чи у вас скаржитися один одному на все підряд: на батьків, чоловіка, дітей, зайва вага, погоду, роботу- І при цьому уникати позитивних тем- Задумайся про своєму оточенні: можливо, воно погано впливає на твій характер. Тобі потрібні поруч життєрадісні люди, з якими ти зможеш спілкуватися, якщо зумієш стримувати свою негативну енергію.


• Які книги ти читаєш- Які фільми дивишся- Яку музику слухаєш- Якщо всі вони мають важкі трагічні сюжети, таке проведення часу губить твою натуру, віддаляє тебе від людей з позитивним ставленням до життя.


• Ти не сприймаєш якісь зміни: вважаєш, що всі вони змінять життя на гірше.


• Ти вважаєш, що все навколо мислять точно так, як і ти, тільки вони приховують це чи прикидаються.


• Ти страждаєш депресивним станом, який то виникає, то зникає.

Звичайно, не просто зізнатися, що тільки поганий характер є причиною твого самотності. Якщо ти усвідомлюєш це, значить, зможеш переломити ситуацію. А для початку навчися дивитися на своє поведінка як би з боку. Тоді почнеш його коригувати, і це допоможе тобі зрозуміти, як будувати взаємини в родині і з друзями.